口臭真是一件令人“难以言说”的事情，令人难堪的口臭到底从何而来？我们又如何解决口臭呢？口臭虽困扰，但若想解决口臭问题还是可以尝试一定的方法的。

早上醒来如果口苦口臭，估计一天的好心情都会被打破；上班开会约谈时，拼命遮住嘴巴，生怕被同事发现自己口臭；与朋友促膝长谈时，距离不敢靠太近，生怕朋友嫌弃……口臭是一种严重影响人们社交的现象，口臭的人无时无刻不在与口臭作斗争。那么，口臭了该怎么办？口臭吃什么能缓解？

与同伴“亲亲”时，对象一句：“你口好臭”，你是不是瞬间想死的心都有了……与客户交谈时，客户全程捂鼻，并作出厌弃表情，你有没有觉得特别特别的尴尬？早上起床口苦口臭，明明每天早晚都刷牙了，但为什么口中那股奇怪味道总是挥之不去？是身体哪里出问题了吗？

口臭是一件令人厌恶无比的事情，但生活中能导致口臭的原因又有很多。最近，有口腔专家指出，长期玩手机也会引起口臭！想不到，大街上满眼低头玩手机的现代人，皆是“口臭之人”啊！

口臭的发生除与口腔卫生有关外，脏腑积热也是重要原因。这些人还常有口渴、口干、牙龈红肿、便秘等症状。治疗上，除了口服清热泻火的药外，也可用汤剂漱口或含服散剂。此散剂主要针对有肺火的口臭患者。

口臭给大家带来诸多烦恼，快速除口臭要学会一些实用小技巧。

美美地睡了一觉后，本打算能以良好的心情开启全新的一天，但含含嘴巴，发现口中又苦又臭又黏，连刷牙都去不了那股味道，令人的心情顿时失落起来。那么，早上睡醒后口苦口臭是什么原因？该如何缓解早起口臭的现象？

不少人以为，人们呼出难闻气味是口腔疾病或早餐忘了刷牙导致的。其实未必。通常来讲，引起口臭的口腔问题多为蛀牙、牙周病、口干症、口腔溃疡和口腔清洁不够彻底等。但除此之外，口臭还可能意味着很多全身性疾病。

口臭现象非常普遍，几乎每个人都遇到过“有口难言”的尴尬局面。研究表明，自认为有口臭的人仅占 27%，而口臭人群所占比例约为22%~50%。许多人为了消除口臭想尽办法，殊不知被很多错误认识所引导。

口臭既让他人讨厌，又令自己尴尬。在英国，薄荷逐渐成为除口臭的一种流行方式，多达1/5的人经常用它祛除口臭。然而，最新研究发现，这种做法反而加重口臭。英国牙科专家詹姆斯·布坎南表示，其关键原因是，口香糖中的糖不仅加速牙齿腐蚀和磨损，而且使口气更难闻。

恼人的口臭到底是什么原因造成的？科学家指出，绝大多数口臭是因为口腔内细菌繁殖过量，有些则是疾病的反映，比如肝硬化病人的一个症状就是口臭。近期，美国一项新研究发现，基因突变也会造成口臭。

中医认为，积食口臭，多由过饱伤胃、缩食停滞胃中引起。其症状为口出酸腐臭味、脘腹胀痛、不思饮食、嗳气等。脾胃既伤，则不能消化食物，停积于肠胃，则变质变味，表现为口臭嗳腐。治宜消食导滞，补益脾胃。

人们都知道老玩手机会减退视力、加重颈椎负担，其实危害不止如此。近日，日本口腔专家中城基雄表示，看手机半小时以上还会导致口臭。

不良生活习惯可能造成口臭。譬如正处于减肥期，不当节食或断食，都可能让你出现不同程度的口臭。吸烟、喝酒等习惯更是不用说，是很多男性出现口气的始作俑者。其实不当的饮食习惯，还有坏情绪也会让口气“找上你”！

人们以为口臭仅仅是个小毛病，其实口臭可能是某些大病的前兆，如胃癌、胃瘫等疾病在发病时，就会出现口臭症状。那么，口臭的原因有哪些？你的口臭是什么原因导致的？下面小编为大家盘点下口臭的原因。