早上醒来如果口苦口臭,估计一天的好心情都会被打破;上班开会约谈时,拼命遮住嘴巴,生怕被同事发现自己口臭;与朋友促膝长谈时,距离不敢靠太近,生怕朋友嫌弃……口臭是一种严重影响人们社交的现象,口臭的人无时无刻不在与口臭作斗争。那么,口臭了该怎么办?口臭吃什么能缓解?
口臭严重?三粥一茶能帮你
口臭严重?三粥一茶能帮你
中医认为,人之所以会口臭,是因为体内的五脏六腑出了问题,想要缓解口臭,平时可以在饮食上做相关调整。下面推荐缓解口臭的三种粥与一种茶
1、生芦根粥
心脾积热,往往会引发口臭,想要缓解,就应该具有生津、清热、泻火、止渴、除烦、利尿等功效的食物,而生芦根就正好符合这种要求。在熬粥的时候,先将生芦根熬煮成汁,再将汁液与粳米放于锅中一起熬煮,每天早上可服用。
2、藿香粥
藿香具有健脾、芳香、化浊、除湿等功效,气味清香但又不猛烈,性质温煦而不燥烈,如果平时觉得自己有困倦无力、食欲不振、舌苔浊诟、口苦口臭、腹胀腹泻、嘴巴黏腻、小便短赤等症状,可以服用藿香粥。
3、薄荷粥
《本草纲目》早有记载,薄荷能利咽喉,适用于口齿诸病。如果长期被口苦口臭困扰,何不来碗薄荷粥?薄荷粥气味清凉,具有清热解毒功效,适用于咽喉肿痛、口舌生疮、口苦口臭、腹泻呕吐等症。
4、金银花茶
金银花性寒味甘,气味清香,具有清热解毒功效,而喝金银花茶之所以能祛除口臭,是因为金银花还具有抗菌抗炎作用。常喝金银花茶,除了能缓解口臭症状外,还能润喉生津、调整血脂,但脾胃虚寒和气虚的人要注意慎喝。
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国庆长假结束,又开始投入工作了,不知道有多少人会感到食欲不振、肠胃不适呢?长假大鱼大肉地狂吃一顿,再加上各种应酬、烟酒不断,假期过后人们不但容易困乏,也最容易肠胃不适。因此,长假后许多人都会选择喝粥养胃,解解腻、去去油,不妨再用莴笋做一道简单清爽的下粥小菜!
有消炎止痛作用。用于急,慢性牙髓炎,牙龈炎,牙周炎,牙龈溢脓,红肿,口腔炎等。[详细]
去看看 ¥16.61(1)用于防治坏血病,也可用于各种急慢性传染性疾病及紫癜等辅助治疗。克山病患者发生心源性休克时,可用大剂量本品治疗。 (2)用于慢性铁中毒的治疗(维生素C促进去铁胺对铁的络合,使铁排出加速)。 (3)用于特发性高铁血红蛋白血症的治疗有效。 (4)用于治疗肝硬化、急性肝炎和砷、汞、铅、苯等慢性中毒时肝脏的损害。 [详细]
去看看 ¥59.0清热解毒,消肿利咽。用于缓解咽痛,咽干,灼热,声音不扬或西医诊断为急性咽炎,有上述表现者。[详细]
去看看 ¥6.97擅长领域:治疗内、妇、儿科及外感热病。对神经性头痛、顽固性失眠、头晕、耳鸣、口腔溃疡、口臭、慢性胃炎、大便秘结、肩颈病、慢性腰腿痛、膝关节肿痛、各种结石、外感久咳不止、慢性咽炎、过敏性鼻炎、过敏性哮喘、月经不调、痛经、闭经、带下、不孕症、乳腺小叶增生、卵巢囊肿、更年期综合症、面部黄褐斑、痤疮、老年皮肤瘙痒症、银屑病、湿疹及小儿腹泻、厌食等疑难杂症有较深研究;疗效较好。
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擅长领域:治疗的疾病主要包括口腔溃疡、灼口综合征、口腔扁平苔藓、非口源性口臭、糖尿病牙周病、颞颌关节紊乱以及头颈部疼痛等等。并擅长运用中医方法改善亚健康状态、调整体质、增强免疫力,对口腔疾病及全身性疾病进行提前干预和治疗。