自己怎么闻不到自己的口臭味呢

自己闻不到自己的口臭味可以考虑采取中药调理、口腔清洁、口气清新剂、益生菌疗法、抗幽门螺杆菌治疗等方法来改善。如果口臭问题持续存在或伴有其他症状，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。

1.中药调理

通过服用具有清热解毒、消炎止痛功效的中药，可以缓解因脾胃湿热引起的口臭。对于存在消化系统疾病导致的口臭患者有一定的改善效果。

2.口腔清洁

定期使用含氟牙膏刷牙，并配合牙线、漱口水等工具进行彻底清洁。适合所有人群日常维护口腔卫生所采用的基本措施。

3.口气清新剂

利用含有薄荷、丁香等成分的口气清新剂喷入口腔内以掩盖异味。在社交场合暂时消除口臭的一种辅助手段。

4.益生菌疗法

通过调节口腔微生态环境平衡来减少腐败菌的数量从而降低口臭发生概率。适用于由细菌失调引起的小部分口臭病例中。

5.抗幽门螺杆菌治疗

针对感染了幽门螺旋杆菌的人群，通过特定方案根除该病菌可减轻其引起的口臭症状。此方法专门针对有明确幽门螺旋杆菌感染证据且经医生确诊者。

需要注意的是，上述提及的所有治疗方法都需要在专业医师指导下进行。若尝试多种措施后仍无法解决口臭问题，建议及时就医以确定病因并接受相应治疗。

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