饮食不当 口气“找上你”

　　不良生活习惯可能造成口臭。譬如正处于减肥期，不当节食或断食，都可能让你出现不同程度的口臭。吸烟、喝酒等习惯更是不用说，是很多男性出现口气的始作俑者。其实不当的饮食习惯，还有坏情绪也会让口气“找上你”！

　　饮食不当口气“找上你”

　　喜食大蒜、洋葱等刺激性食物，气味也容易在嘴里逗留，有时会造成长达24小时的刺鼻气味。熏肉、腊肠等食物也有类似的刺激性气味。如果你或家人已经患有口气问题，就该减少餐桌上的这些食物。

　　坏情绪也会引发口气

　　中医说：“虚火郁热，蕴于胸胃之间则口气，或劳心味厚之人亦口气，或肺为火灼之亦口气”。其中提到的“郁”和“劳心”，都指的是人因各种原因产生的不良情绪状态，由这种原因引起的口气，就需要靠调节情绪来缓解。

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