木糖醇

很多人都喜欢嚼口香糖，特别是近年来风行的木糖醇口香糖，被不少人视为健康糖果，不仅具有防龋齿、修复蛀牙等功效，而且低糖低热，适宜减肥者和糖尿病人等食用，因此广受欢迎。有关专家提醒，木糖醇口香糖的确对口腔卫生和保健有诸多好处，但其对蛀牙并没有实质帮助，且过量食用的副作用不容忽视，不但容易伤肠胃，导致腹部不适和腹泻，还可能致胖和升高血脂。

很多人都喜欢嚼口香糖，特别是近年来风行的木糖醇口香糖，被不少人视为健康糖果，不仅具有防龋齿、修复蛀牙等功效，而且低糖低热，适宜减肥者和糖尿病人等食用，因此广受欢迎。

嚼口香糖已经成为很多人的习惯，但口香糖吃多了容易伤胃，甚至导致腹部不适和腹腹泻。(#画中画广告#)口香糖是以天然树脂或甘油树脂为胶体的基础，加入糖浆、薄荷等原料调和压制而成。商家宣称口香糖能去除牙垢，清除口臭，但事实上多嚼口香糖会严重损害牙齿表层，会使舌头的血管破裂，严重时还会损害牙龈，使其萎缩。最重要的是，口香糖对肠胃的伤害也很严重，尤其是木糖醇口香糖，其成分偏凉，不容易被胃里的酶分解，进入肠道...

不久前，从丹麦医学界传来令人振奋的好消息，一种人们沿用已久的食用甜味剂——木糖醇不仅可作为骨质疏松症的天然预防药，而且对已形成的骨质疏松症病人具有恢复骨密度和改善疏松症状等效果，木糖醇即使常年服用亦无任何毒副作用。

氟在微量时有预防蛀牙的作用，但是氟过量会引起氟中毒。福建医科大学附属口腔医院儿童牙科主任姚军博士建议使用含木糖醇的牙膏预防儿童蛀牙。

木糖醇是一种天然甜味剂，人类食用木糖醇至少已有500年以上的历史。在气候寒冷的北欧地区盛产的所谓“桦树糖浆”，其主要成分即为木糖醇。在北欧国家几乎所有农村人家都会自制桦树糖浆（用白桦树木片加水熬制而成），它能代替白糖用于甜品和饮料中。在大自然中则以草莓、悬钩子和李子等水果以及白桦树、玉米心和菊苣等植物的木糖醇含量最高。

女性该学会对付“化肥”(#画中画广告#) 沤农家肥的过程，不怕花钱怕麻烦，小时候家人用蛋壳、草木灰、不吃的鱼腮鱼肠，淘米水，沤出一缸子臭东西去浇菜园。现在我们吃不到这样种出来的菜了，都是化肥催出来的。人也是化肥催出来的，以手边的口香糖为例，它的配料：木糖醇、麦芽糖醇、胶基、d-甘露糖醇、香料、阿拉伯胶、甘油、明胶、巴西棕榈蜡、乳化剂、甜味素(含有苯丙氨酸)、柠檬黄、靛蓝、抗氧化剂……mm们买零食也...

近日，记者在零售卖场中调查发现，目前在零售终端小规格包装木糖醇产品普遍存在品牌度不高的问题，就连超市的采购人员也纷纷表示，木糖醇产品和品牌鱼龙混杂，消费者更是一头雾水，缺乏一个真正的领导品牌。

前段时间有一则新闻，说的是一位糖尿病病人连吃了三个木糖醇月饼，结果导致血糖升高，差点晕倒。这位病人事后委屈地说：“不是说木糖醇月饼无糖吗?因为这样，我才放开肚皮，一解嘴馋的呀。”

怀孕前，我几乎一直在食用人工甜味剂，比如木糖醇还有阿斯巴甜，既减少热量的摄取，又满足自己对甜食的欲望。怀孕之后，我虽然依然不敢放开食用蔗糖，但是却减少了人工甜味剂的摄入量。