口腔卫生

婴儿尚不会漱口或刷牙，应在吃奶后喝一口白开水，冲洗一下口腔。

日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。

人工酒窝成形术后，要注意口腔卫生，最初几天用硼酸漱口液或生理盐水漱口，每天5～6次，每次饭后及睡前必须漱口。饮食选择易咀嚼、易消化、富于营养的食物。如蛋羹、牛奶、豆制品、菠菜、西红柿等;避免进食硬食及一切带刺激性的食物，如油煎、油炸食物、馒头干、葱、姜、蒜、辣椒、酒等，以减少刺激、磨擦伤口。

英国科学家研究发现，口腔卫生状况不佳也会增加罹患心脏病的风险。英国布里斯托尔大学学者霍华德·詹金斯在爱尔兰首都都柏林举行的普通微生物学会会议上说：”我们现在认识到，细菌感染也是导致心脏病的一个独立因素。“

据调查，在中国6岁儿童约有9成患龋齿，12岁以下儿童每人平均有4。2颗蛀牙。为降低宝宝龋齿发生的机率，医师建议从0岁起就应该注意宝宝的口腔卫生，从2岁起就应该用宝宝专门的牙刷，从小做好牙齿保健。

口腔卫生的重要目的是清除齿菌斑，清除的基本方法--令人惊讶!一是刷牙。避免牙龈病的关键是一天刷两次，理想状况是一天三次饭后刷。有些牙医推崇轻柔的环行运动，另一些则喜欢水平地刷，无论哪一种方式都要注意这些事项： (1)用软毛牙刷。传统的牙刷只能做一些基本的清洁工作，不能提供全面呵护。现在市面上出现了一种新式环形转头牙刷，它有点象口腔保健医师的刷子，能准确嵌住每个牙齿，特别是后臼齿，进行全面清扫工作，...

据介绍，孩子在13岁之前就经历了从萌芽到换牙，再到整副牙齿成型的过程。这个过程是一生口腔健康、牙齿美观形成的基础。期间的口腔卫生有许多值得关注的细节。而准妈妈从怀孕开始，就得开始维护孩子牙齿健康。

英国科学家研究发现，口腔卫生状况不佳也会增加罹患心脏病的风险。

龋齿是学生们年年存在的普遍问题。但由于家长对口腔卫生的重要性认识不够，很多家长往往不按照医生的建议带孩子及早去口腔科治疗。他们总是认为，乳牙迟早要换掉，治不治疗没关系。其实，乳牙龋齿不及时治，会对孩子产生很不利的影响：

专家表示：口腔卫生搞得不好，就很容易引发牙龈炎，表现为宝宝牙龈红肿、哭闹、流口水、不愿吃东西，甚至有发烧症状。