口腔卫生

老年人吃起食物来，总没有年轻人那样有滋有味。老年人的食欲降低，除了与胃肠消化功能有关外，营养摄入状况、咀嚼功能和口腔卫生也是很重要的方面。

口疮，就是口内生疮，也叫口腔溃疡，边缘色红，中心是黄绿色的溃烂点，疼痛剧烈，流口水，常伴口臭、口干、尿黄、大便干结等症状。轻的口疮只溃烂一二处，重的口疮可扩展到整个口腔，甚至引起发烧和全身不适。不注意口腔卫生，或正气虚弱，或病后火毒未尽，或平素过食辛辣食品，都是引起口疮的原因

古代医学家张仲景说：“食毕当漱，令齿不败而口香。”食后漱口，可保持口腔卫生，令口腔湿润、舒畅，并有益齿、固齿之功效。同时还可以刺激舌的味觉，增强味觉功能，有利于防治口腔和牙齿疾病，有益于增进食欲和消化吸收。

孩子的口腔卫生是很多家长容易忽略的。孩子牙齿不好会变得挑食、食欲不振、消化不良。这自然会影响排便。因此，家长平常除了注意让孩子餐后正确刷牙外，还应定期（每三个月）带其到牙医诊所做一下检查。

口臭?牙缝变宽?牙根暴露?小心了，这些都是口腔衰老的表现!现代人已越来越重视预防身体机能的衰老，却往往忽略口腔衰老的种种表现。广东省口腔医院副院长黄少宏主任医师提醒，口腔细菌是口腔衰老的罪魁祸首，刷牙、牙线、漱口水是保持口腔卫生的三大武器。

“人老应该掉牙“的旧观念，随着人们对口腔健康的正确认识而逐步改变。自我口腔保健活动是他人无法取代的，是保持老年人口腔健康的基础，但是对于一些有严重疾病的老人，如老年痴呆症，半身不遂等，刷牙、洁牙、剔牙等是必不可少的。

此外，有几点爸爸妈妈要主意的。第一是龋齿也会传染，因为龋齿是细菌感染。所以如果父母有龋齿，千万不要用嘴直接接触宝贝的食物，更不要口对口地喂宝贝。

要预防感染鹅口疮，首先要注意保持宝宝的口腔卫生，吃奶的宝宝在每次喂奶后喂一些温开水；其次，注意奶具的卫生与消毒，年长儿鼓励饭后用白开水漱口，早晚刷牙并掌握正确的刷牙方法，以维持口腔的正常功能。

日前媒体报导指出，快速植牙失败率高达两成，牙医师提醒，植牙失败常见塬因是骨整合失败及细菌感染，前者起因于人工牙根与周遭骨头不能密合，后者即与口腔卫生有关。因此，遵照以上植牙致胜七部曲，就能拥有第三套好牙。

妊娠期是妇女一生中的重要阶段，也是维护口腔健康的重要时期。妊娠期的妇女生活规律改变，进食的次数增多，爱吃零食又偏爱酸甜食物且常忽略口腔卫生保健。因此，孕前本来没有龋病的妇女在妊娠期可患龋病，孕前已有龋病者在孕后龋病可加重或龋齿数增多。