口腔溃疡烂舌头吃维生素几

口腔溃疡烂舌头可以吃维生素B族或维生素C，但需要明确是什么原因导致的口腔溃疡，因为口腔溃疡、烂舌头可能是由于维生素缺乏所导致，也可能是由于创伤性因素、感染因素等原因所导致，需要具体问题具体分析。

1、维生素缺乏：部分人群可能由于缺乏维生素B族、维生素C等导致口腔黏膜不能正常生成上皮细胞，而被破坏掉，进而出现口腔溃疡、烂舌头的情况。建议此类人群需要及时补充维生素，可以吃维生素B2片、复合维生素B片或维生素C片等进行治疗;

2、创伤性因素：比如由于错误的刷牙方式，导致口腔内存在过多牙结石，牙结石经常刺激口腔黏膜，可能会导致口腔溃疡、烂舌头的情况。此时可以选择去正规口腔机构洗牙，将牙结石等刺激因素去除，并且遵医嘱使用复方氯己定含漱液等漱口，保持口腔卫生，避免创伤性因素导致的口腔溃疡、烂舌头的情况;

3、感染因素：比如疱疹病毒感染，导致舌头出现疱疹性口腔溃疡，或者由于细菌感染，诱发舌炎、扁桃体炎等，由于炎症刺激可导致口腔溃疡、烂舌头的症状。建议及时到正规医院口腔科进行治疗，遵医嘱使用复方氯己定含漱液、康复新液等，配合服用维生素B2片等药物进行治疗，平时还要注意保持良好的口腔卫生习惯，饭后及时漱口，使用正确的刷牙方法按时刷牙;

4、其他因素：可能是由于精神压力过大、内分泌失调等原因导致，由于精神因素对于身体的影响，可能会诱发口腔溃疡、烂舌头的情况。此时建议及时调整心态，注意保持充足睡眠，避免熬夜等，症状可得到缓解。

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