自从生完小孩后就经常舌头烂

产后舌炎的发生与体内雌孕激素比例失衡、维生素B族缺乏、微量元素锌缺乏等因素有关。

体内雌孕激素比例失衡会影响唾液腺的功能，使唾液分泌减少，导致口腔干燥，从而诱发舌炎。维生素B族是维持正常代谢所必需的营养素，缺乏会导致口腔黏膜上皮细胞生长和修复障碍，易受细菌感染。微量元素锌具有促进伤口愈合作用，锌缺乏会延缓舌头溃疡的愈合过程。因此，上述因素都可能导致产后舌炎的发生。

针对产后舌炎的症状，建议产妇平时注意保持口腔卫生，避免辛辣刺激性食物，并适当增加富含维生素B族和锌的食物摄入量，如瘦肉、鸡蛋、全麦面包等。

总之，产后舌炎需要关注身体变化，及时发现异常症状并采取相应措施。建议产妇定期检查身体健康状况，以确保及时发现并处理任何潜在的问题。

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