补牙 哪种填料最适合牙齿

　　是不是某些人更易患蛀洞?

　　对于因患有干燥综合征、唾液腺功能异常等疾病导致唾液减少的患者、进行癌症化疗或放射治疗的患者以及吸烟人士而言，他们的牙齿更容易产生蛀洞。唾液对预防蛀洞非常重要，它可以冲洗牙垢、食物残渣，帮助中和口腔里的酸性。如果手的灵活度不够，或者清除牙垢有困难，形成蛀洞的风险也会升高。有些人天生口腔PH值较低，他们也更容易患蛀洞。

　　如何预防牙齿蛀洞?

　　最简单的方法是刷牙、清除牙垢，每天至少三次，尤其是饭后、睡前。每天至少使用一次牙线，这对清除牙齿间的牙垢很有帮助。使用软毛牙刷，刷牙时牙刷与牙龈线呈45度角。刷牙持续时间为电台里一首歌的时间(3分钟)。可以咨询牙医或医务人员，以了解正确的刷牙方法。

　　减少吃甜食的数量和次数，可以降低形成蛀洞的风险。比如，喝含糖的苏打水时，最好一次喝完一罐，而不是分成数次喝。更好的方式是通过吸管一次性喝完，避免经过牙齿。每年至少看两次牙医，进行专业的检查和清理很重要。

　　使用含有氟化物的牙膏或漱口水，以避免出现蛀洞。自来水、牙膏、漱口水中往往添加有氟化物，以降低出现蛀洞的几率。氟化物可在牙齿发育过程中与牙齿结合，使牙齿更具预防蛀牙的抵抗力。牙齿成型后，氟化物可以逆转早期的蛀洞，有时候甚至可以避免进行牙科矫正。

　　近年来蛀洞数量的下降，很大程度上归功于在饮用水中添加了氟化物。向水中添加氟化物是预防蛀牙的最有效办法。美国环保局建议，合适的自来水氟化物浓度为百万分之0.7-1.2。过高的浓度会导致白垩样的牙齿变色，称为氟中毒。

　　如果居住地区氟化物不足，或者易患蛀洞，牙医会使用高浓度的医用氟化物进行治疗，并用凝胶、片剂或滴剂补充氟化物。有时候，可在睡眠时使用定制的托架，以释放更高剂量的氟化物，用于增加牙齿强度、防止出现蛀洞。

　　一种被称为密封剂的牙科操作可以帮助减少后牙顶侧及两侧(咬合面、口腔面和舌面)蛀洞的出现。密封剂是一种白色的树脂材料，用作牙齿的加封层，可保护牙齿易受损伤的凹陷及裂隙。密封剂常被放置到儿童牙齿的表面，保护其新生的磨牙。同样，也可使用密封剂预防成人蛀洞，这是另一种比较经济的方法。对于使用过填料的牙齿，一般不使用密封剂。

　　口腔干燥的患者易产生蛀洞，牙医可使用人工唾液或口腔增湿剂进行治疗，或建议患者多咀嚼无糖口香糖，促进唾液分泌。最后，含有葡萄糖酸洗必太的抗菌漱口水，如Peridex，可用于龋齿的杀菌消毒。

更多口腔最新资讯，请关注39口腔频道——中国第一口腔疾病门户

（责任编辑：刘振龙）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。