Q：真心求助，我是老师，因为在帮助孩子们备战高考，每天讲课六个小时，进来嗓子很痛，说话吃饭都很难受，自己对着镜子看了一下，好像很红，有没有什么方法可以让我舒服一点，就这几天不痛都可以。感谢！
A：这位老师您好，这算是职业病，长期用嗓属于典型的急性咽喉炎，可以使用一些清热解毒的中成药以及口腔含片来缓解，穿黄清热胶囊的含服可以更快速的缓解你的症状，同时可以搭配余麦口咽合剂滋润咽喉，快速缓解你的咽痛咽干，另外在平时注意多喝水，可以泡一点胖大海或者化橘红饮片，讲完课可以用气泡音放松咽喉，祝您早日康复，辛苦了。
