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  • 做爱时间最佳比2∶3∶2 2011-8-16性爱

    在性生活中“久些、再久些”,是多数男性的美好愿望。但性爱的目标是让双方都获得快感和愉悦,只要合理分配性爱时间,哪怕仅有十多分钟,都能让双方达到高潮。清华大学玉泉医院性医学科杨教授在接受记者采访时介绍说,完整的性爱包括三部分,前戏、实质性交和后戏。总的来说,性爱时间因人、因时而异,一般在二三十分钟左右即可。从时间分配上看,可以遵循2∶3∶2的原则。以20分钟为例,前戏应占6分钟左右,实质性爱为八九分...

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  • 家庭教育也应该要讲究策略 2011-8-16育儿

    家庭教育,其实是一个与孩子心理沟通的过程,是一场心理战,所以——心理辅导,家庭教育要讲究策略在家庭教育中,有一个问题特别使家长们困惑,就是感到对待孩子的办法、招数太少。近日,一位家长谈到一件事。一天要吃晚饭了,8岁的儿子却说:“我不想吃饭,只想吃羊肉串!”妈妈说:“不行,饭做好了,不能吃那个!”孩子仍坚持要吃,爸爸说:“羊肉串不卫生,就不能吃;不好好吃饭我揍你!”于是,孩子大哭。奶奶说:“乖乖别哭...

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  • 教你远离肾亏的五个小动作 2011-8-16男性

    肾虚、肾亏,无论是男性还是女性都非常关注的一个话题。那么,如何补肾护肾防止肾亏呢?中医认为,补肾护肾,。有一些小动作可达到补肾护肾之功效。下面就一起学习5个护肾的小动作,帮您远离肾亏、肾虚。1、屈肘上举端坐,两腿自然分开,与肩同宽,双手屈肘侧举,手指伸直向上,与两耳平。然后,双手上举,以两胁部感觉有所牵动为度,随即复原。这一动作,连续做3~5次为一遍,每日做3~5遍。2、摩腰端坐,宽衣,将腰带松开...

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  • 3招让你发色炫亮3个月 2011-8-15美容

    想拥有漂亮的发色,除了选对染发剂,选对发型师,就看你懂不懂“护色”了。一位资深发型师指出,染过的发色最多能维持3个月。这90天内,你是要天天发色光润动人,还是眼睁睁看着秀发黯然失色,你选吧。

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  • 坐月子真的不能喝水吗? 2011-8-15育儿

    中国人一直以来有“坐月子”的习俗,只是因地域之不同会有不同坐月子的方法,如广东地区喜欢喝补汤、北方人坐月子喜欢用甜酒娘。台湾民间传统产后吃麻油鸡酒已成为台湾坐月子的一种习惯。(#画中画广告#)  老一辈的人生产后会自行服用生化汤;传统禁忌认为坐月子时不可喝水,常常会告诫媳妇或女儿说:喝水会造成大肚婆!千万不可以喝水!临床上,在妇产科病房或妈妈教室对产妇做中医产后调理卫教时,最常被一般民众问到的问题...

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  • 癌症患者服用中药五大注意事项 2011-8-15癌症

    中医治疗疾病的特点是辨证施治,治疗肿瘤也是如此。在临床上分别采用抗癌为主、扶正固本为辅;扶正固本为主、抗癌为辅;抗癌与扶正固本兼顾的治疗原则,以期控制肿瘤发展,调整机体脏腑功能,提高免疫力,增强体质,改善症状,防止放疔、化疗的副作用和手术后的并发症。常用的治法及服药时注意事项归纳如下:1、用益气健脾法,养阴生津法,温肾壮阳法和滋阴补血法等,一般所用药物的药性比较平和,若服后无不适,无需特殊的观察和...

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  • 产后减肥8大妙招 轻松对付产后下身肥胖 2011-8-15育儿

    产后的妈妈们都给予恢复以往苗条的身材,但在孕期及月子期间,妈妈们大多习惯于坐卧,加上整日进补,使下半身肥胖成了产后妈妈们的心头大患。下面爱美妈妈就教妈妈们对付下身肥胖问题的几个个妙招。(#画中画广告2#)  1、简易腿操。方法1:单腿站立,另外一条腿 起贴在墙上,让大腿和小腿成90度角,每次坚持15~20分钟。目的:紧实腿部线条,加快下半身新陈代谢。方法2:平躺在软硬适中的软垫上,双手放在身体两侧...

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  • 中医穴位及指压法可以治疗牙痛 2011-8-15口腔疾病

    牙痛大多是因蛀牙的齿髓炎所引起,疼痛程度也因坏蛀程度而异。例如喝冷饮后感到疼痛,这只是一二度的轻症状,喝热饮疼痛的话属于第三度轻症。

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  • 护肤品成套使用效果会打折? 2011-8-15美容

    去商场选购护肤品,总听到ba的劝告:护肤品要成套使用效果才好。对于商家推出的成套使功效论,医学专家却并不认同。护肤品到底是混搭使用效果好,还是成套使用效果更好,看看下面的护肤品使用原则,答案自然揭晓。

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  • 护牙食物 10种食物吃出健康牙 2011-8-15口腔疾病

    牙齿变黄、牙龈出血、牙齿松动、牙龈肿胀等各种牙齿疾病出现,如何保护牙齿?推荐10种护牙食物,让你吃出健康美白牙齿。以下是日常生活中不可缺少的10种护牙食物,供大家参考。

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