• 预防骨质疏松从儿童抓起 2011-9-6育儿

    教授提醒说,每天拿出几分钟的时间站起来直立,目视前方,保持头部和下颚水平,将头尽可能平伸,保持几秒钟,这个动作可使所有的肌肉都进行运动。

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  • Angelababy神秘疤痕被发现 坐实整容? 2011-8-23整形

    angelababy整容传闻由来已久,一度炒得热火朝天。近日angelababy下颚隐藏神秘疤痕又引来网民关注。

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  • 新知:慢性疼痛隐藏五种疾病 2011-8-11男性

    慢性疼痛本身就是一种疾病。目前,国际上已经将它与呼吸、心率、血压和体温等,并列为人体的五大生命体征,是机体隐患的信号之一。人体的许多部位都会遭到各种慢性疼痛的侵袭。像肌筋膜劳损、颈椎病、椎间盘突出症、三叉神经痛、四肢关节痛、骨质疏松症、癌痛、带状疱疹后遗神经痛、偏头痛、肩周炎、网球肘、脉管炎、截肢后痛等。长期忍受疼痛,神经细胞不断受到刺激,有可能使神经结构发生可塑性改变,而把正常的神经刺激当成疼痛...

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  • 男人剃胡须需注意的细节 2011-6-13男性

    剃胡须是男人每天早晨必做的事情,下面小编为大家总结了五个步骤让你优雅剃胡须。(#画中画广告#)剃须最佳时刻早晨是每天最松弛的一刻,此时面部和表皮处于放松状态,这段时间才是剃须的最佳时间。软化胡须剃须前,应先用中性肥皂或洗面奶洗净脸及胡须上的污物再用热毛巾捂胡须,敷面约3~4分钟后,或将软化胡须膏涂于胡须上,使胡须软化,过一会儿再涂上肥皂液或剃须膏,以利于刀锋对胡须的切割和减轻对皮肤的刺激。水分是剃...

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  • 男人剃须的三大忌讳 2011-5-10男性

    剃须如吃饭,是男人每天都要做的事儿。而男性皮脂腺多而发达,角质层粗厚,所以看起来更爷们儿,但是春夏泛起油光,那就不是很爷们的事情了,如何剃须呢?(#画中画广告#)选择在清晨剃须清晨是剃须的最佳时间,睡眠中由于新陈代谢加快,皮脂腺分泌旺盛,使得毛发生长迅速。经过一夜“疯”长,早晨正是最好的“砍伐”时机。而且这时的皮肤比较放松,剃须也可减少被刮伤的几率。忌讳从不同方向刮胡须胡子天天长,一次是刮不完的。...

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  • 防腰痛保健操让你腰杆特硬 2011-5-8保健

    可能在日常生活中由于坐姿的不正确或者由于其他的原因而造成腰痛。所以要避免腰痛所带来的痛苦,平常首先就要养成良好的的站姿和坐姿,同时也要经常做简单的保健操。下面就为大家介绍跟我学保健操系列17:教你做防腰痛操;大家还在等什么?快来试试吧!(#画中画广告#) 防腰痛动作一:腹肌运动(可以挑其中任何的一种动作来练)1.身体仰卧于地垫上,膝部屈曲成90度左右,脚部平放在地上。把手交叉放于头后面。当腹肌把身...

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  • 人体十大症状背后的秘密 2011-4-10保健

    症状:身体经常有针扎似的刺痛,不过很快就消失(#画中画广告#)原因:如果瞬间的刺痛出现在腹部,可能是由便秘或者岔气引起的;如果出现在肩膀,有可能患了腱炎;如果出现在脚部,可能是抽筋或者也是因为腱炎。一般这种瞬间就能消失的刺痛是没有什么可担心的症状:嚼东西的时候腮部经常发出声响,招来别人的注视原因:很有可能是因为紧张的腮部肌肉过于疲劳或者用力不对。如果肌肉用力不对就会使颞下颌关节活动因此受阻,它是连...

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  • 关于男人剃须的注意点 2011-3-30男性

    剃须如吃饭,是男人每天都要做的事儿。赫莲娜女士曾经说过:没有丑女人,只有懒女人。这话用到男人身上也一样,告别懒惰,一起了解关于剃须的几件大事儿吧。(#画中画广告#)选择在清晨剃须清晨是剃须的最佳时间,睡眠中由于新陈代谢加快,皮脂腺分泌旺盛,使得毛发生长迅速。经过一夜“疯”长,早晨正是最好的“砍伐”时机。而且这时的皮肤比较放松,剃须也可减少被刮伤的几率。忌讳从不同方向刮胡须胡子天天长,一次是刮不完的...

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  • 别让“时尚口罩”忽悠了你健康 2011-3-29保健

    春季风大且气候干燥,很多女性都喜欢戴上一款印有各种时尚图案的口罩,既可以挡风和防灰尘,又能体现个性。近日,消费者协会专门发出消费警示提醒,很多“时尚”口罩实为“三无”产品,使用不合格面料或未进行相关消毒处理,防尘效果达不到要求,还可能危害健康,需谨慎购买。(#画中画广告#)家住市区的张女士,因每天骑车上下班路途较远,为躲避路上大货车扬起的尘土,便在一家小商品批发市场购买了十多个质地轻薄的“时尚”口...

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  • 保鲜秘诀 疲劳男人要学习 2011-3-10男性

    男人很累,要让女人开心,要承担生活和工作中的巨大压力,还要保持姿容完美。美国一网站近日体谅地为男人定制了一份全面的套餐,帮助他们用最省时、最简单的办法不被劳累“氧化”,为健康“保鲜”。(#画中画广告#)1、搞定坐姿高效工作。在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不太实际,而且会很累,运用20—20法则,每坐20分钟,就站起来20秒,伸伸胳膊、活动活动颈椎,能有效缓解疲劳,促进血液循环。2、关注耳朵去除耳...

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