横向刷牙

苹果：芳香脆甜，富含纤维物质，可降低心脏病发病率，还可以减肥。另外，还有补心润肺、生津解毒、益气和胃、醒酒平肝的功效。但是由于果糖和果酸较多，对牙齿有较强的腐蚀作用，吃后最好及时漱口刷牙。

每天早晨，起床后要做的第一件事就市刷牙，这个时候大部分的人都还处在迷迷糊糊的状态中，注意一下，刷牙时你的视线是哪—个方向的?从此习惯可以透视你的爱情观哦！

身为女人，要关注盆腔健康。专家医师向女性朋友们推荐一套简易腹部保健操。坚持每天两次做这六个动作，可有效预防盆腔慢性疾病。(#画中画广告#)1、摩腹：自然站立，呼吸自然，全身放松，然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦，摩擦一次为一个节拍，共做四个八拍。2、轻揉脐腹：自然站立、平坐或者仰卧均可，呼吸自然，全身放松，双掌掌心向内相叠放置于脐腹部，然后按顺时针方向轻揉脐腹部，轻揉一圈为一拍，共轻揉二个八拍，...

无论是否有既往口腔疾病史，孕妇特别容易在怀孕期遭遇口腔问题。孕早期查口腔健康只能力争亡羊补牢，在怀孕前就解决口腔问题才是未雨绸缪。口腔卫生状况与妊娠的紧密联系应引起孕妇及其家人的足够重视。

导读：窥一“斑”，知全“豹”。这在中医理论中多有体现，比如看指甲、面色、唇色等都能帮助辨病，而除了这些比较常见的方法，观察牙齿及牙龈情况，也有类似的作用。下面小编带你来学学，怎样望牙知晓你的健康：(#画中画广告#)中医认为，肾主骨，生髓，齿乃骨之余。齿与龈和肾、胃及大肠都密切相关，因此观察齿和龈可以初步测知肾和肠胃的病变。中医学里的温病学派就对辨验齿龈十分重视。牙龈红肿牙龈红肿，胃炎或疲劳中医认为...

在物质条件并不丰沛的古代，人们又是怎样梳洗的呢?又有哪些细节值得现代人借鉴?我们不妨一探。

一项来自国家牙防组的全国口腔健康调查显示，我国儿童患龋齿率高达90%，并呈逐年上升趋势。为何10个孩子9个蛀牙?为何天天刷牙，蛀牙却越来越多?

初为人父，相信每个男人都是十分开心的。可是如何正确的抱宝宝却是新爸爸们的一大难题了。(#画中画广告#)抱孩子孩子渴望爸爸有力的臂膀，抱孩子是一件很愉快的事儿，但也需要一定的技巧。养成抱孩子的好习惯经常抱孩子，就会养成一种抱孩子的习惯，婴儿在父母怀中更有安全感。在出生后6个月至1岁之间，大多数孩子更喜欢让妈妈抱，也许这是由于母亲比父亲更会抱孩子。但是爸爸有劲儿，孩子由爸爸来抱，母亲既可以干家务，也可...

炎热的夏季，游泳健身是最好的选择，然而游泳后的清洁工作也不可马虎。(#画中画广告#)提示一：认真清洗皮肤。游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。有些人认为，既然氯制剂呈酸性，游泳池水自然也是酸性的，便用碱性的香皂洗澡，觉得可以酸碱中和保护皮肤，其实这样对皮肤并不好。一般来说，皮肤的角质层比较耐酸，但不耐碱，用碱性...

导读：“元气”这个词我们常常听说，可到底什么是“元气”，很多人并不清楚。“我们都知道手术、大出血会大伤元气，心情郁闷、营养不佳也会影响元气。其实在中医看来，元气就好比人体精力和体力的一个‘大仓库’，也可以说是维持生命的火种。”专家说。(#画中画广告#)现代医学则认为，元气是“人体组织、器官生理功能的基本物质与活动能力”，具体可细化到28个字：“能吃能喝消化好，能跑能跳心不慌，不咳不喘气顺畅，气色良...