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  • 夏日养生:防暑降温的方法 2011-8-1男性

    导语:伏天高温闷热,是很难熬的阶段。气温过高,人的胃肠功能因受暑热刺激会相对减弱,容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适,甚至引起中暑。不仅如此,心脑血管疾病患者、年老体弱者都要经受酷暑的考验。为了应对伏天,要注意生活中的保健细节和防暑降温措施。(#画中画广告#)出门要备好防晒用品外出备好如遮阳伞、帽、太阳镜等,尽量穿着易于散热的棉、麻、丝类衣服,且以浅色为好。应在皮肤上涂些防晒护肤品,并随身...

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  • 女性不孕三大因素在“作怪” 2011-8-1育儿

    基本上每个女性天生就有一种母性,当妈妈也是每个女人所希望的事情,可是有时候现实很多事情却不尽人意,不孕不育困扰着很多想当妈妈的女性,究竟有哪些原因会使女性不孕不育呢?下面将为你揭秘!因素1:妇科炎症27岁的阿洁到中山打工近10年,因为长相标致,阿洁在结婚前谈了好几个男朋友,并且有过人流的经历。可是,到现在,已经结婚三年的阿洁却一直怀不上小孩,到医院才知道自己两侧的输卵管堵塞,并且有严重的炎症。由于...

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  • 孕早期食谱:芹菜炒羊肉 2011-8-1育儿

    材料: 羊肉丝、芹菜段各250克。调料: 植物油、姜丝、料酒、鸡精、淀粉、醋、豆瓣酱、香油、酱油、盐、高汤各适量。1. 将羊肉丝加盐、料酒、酱油、淀粉上浆;酱油、醋、料酒、鸡精、盐、淀粉、高汤调成味汁,备用。2. 锅置火上,倒油烧热,放入豆瓣酱炒出香味,放入羊肉丝、芹菜段、姜丝翻炒,倒入调好的味汁拌匀,淋香油即可。

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  • 准妈妈夏季实用“大肚经” 2011-7-29育儿

    民谚云:“孕妇过三伏,腹中揣火炉。”炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战,如何合理安排饮食?怎样避免皮肤问题等夏日的高发疾病……其实,夏天并没有准妈妈想象中难熬,只要有一定的保护知识,准妈妈和怀里的宝宝都能过得安稳舒适。妇产科医师周小玲提醒您从方方面面着手,为准妈妈们打造全方位的夏日健康生活。饮食:少食多餐,多食蔬果各位准妈妈在夏天可千万不要忽视饮食。夏季孕妇特别要注意饮食卫生,否则会引起消化道感...

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  • 亲子瑜伽-辣妈新瘦身法则 2011-7-26育儿

    亲子瑜伽应根据孩子的年龄以及接受能力来进行动作的挑选,做动作时,妈妈的手不要离开宝宝的身体,以增加孩子的安全感。束角式束角式。与宝宝面对面,两人分别弯曲两腿坐于地面,脚心相对。吸气,伸展脊椎;呼气,上身向前。 功效:滋养骨盆。快乐婴儿式快乐婴儿式。姿势:仰卧,弯曲两腿,架着宝宝的髋部,向上托起。 功效:按摩下背部,增强腿部肌肉力量。锁腿式锁腿式。姿势:平躺,弯曲两腿,大腿紧贴腹部。宝宝趴在胫骨上。...

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  • 治疗糖尿病的按摩手法 2011-7-20糖尿病

    、按法:用手指端、掌、掌根或肘尖着力,先轻渐重、由浅而深地反复按压治疗部位的手法,称按法。又可分为拇指按法、中指按法、指节按法、掌根按法、掌按法与肘按法等。、摩法:用手掌或食指、中指、无名指、小指掌面附着在治疗部位上,以一定的节律做环形抚摩的手法,称为摩法。其中,以手掌着力者谓掌摩法,以四指掌面着力操作者称指摩法。、推法:用拇指指端或罗纹面着力于治疗部位,沿与肌肤平行方向推动的手法,称为推法。还有...

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  • 头发移植 不再为脱发而烦恼 2011-7-18整形

    古人将头发喻为“三千烦恼丝”,但实际上每个人头皮上平均约有10万个毛囊。

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  • 有效解除十大霉菌警报的妙招 2011-7-18女性

    75%的女性一生中至少患过一次霉菌性阴道炎(医学上又称为“假丝酵母菌外阴阴道炎”),发生率如此之高。

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  • 常吃两大美食可改善孕妇抽筋 2011-7-13育儿

    三鲜水饺(#画中画广告#) 饺子馅用多种原料制成,营养丰富,尤其是含钙多,常食有利防治孕妇小腿抽筋。原料:冷水面500克,猪肉400克,水发海参100克,虾肉100克,水发木耳50克,香油、酱油各50克,料酒20克,盐4克,味精1.5克,葱末1.5克,姜末5克。制作:(1)冷水面放在案板上,加盖拧干的湿布,饧约1个多小时;猪肉洗净,剁成碎末,放入盆内,加适量清水,使劲搅打至黏稠,再加洗净切碎的海参...

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  • 先心病令7岁女童发育停滞5年 2011-7-13心血管疾病

    身高不到1米,体重仅有10.09公斤,看上去像是一个不到两岁的婴儿。然而,耒阳市泗门镇的小梅(化名)已经7岁了。因为患有动脉导管未闭、主动脉瓣弓狭窄、肺动脉高压等多种疾病,严重影响了生长发育。

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