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  • 私语帮:老公,我要的是做爱,不是做功课! 2011-3-29性爱

    网友档案: 小宁(#画中画广告#) 性别:女年龄:35岁主要问题:老公做爱就像交功课一样,定时定点,不变的步骤,这样还有意思吗?问题来源:私语帮信箱问题描述:我跟老公结婚已有10个年头了,感情说不上不好,可是总是缺少了点激情,工作忙的都顾不上好好的聊天,连做爱都像做功课一样,一个星期一次,别人都说女人30如狼,40如虎,我也刚到了这样一个年龄,可老公好像总是心不在这头,偶尔跟他暗示我的需要的时候,...

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  • 简单动动脚就能给健康加分 2011-3-29保健

    脚被称为“人体之根本”、“第二心脏”。健身健美脚形操此操简单易行,且不受时间、地点的限制。坚持操练者,定能收到健身强体之功效,更能还您一双靓丽的脚。如能赤脚操练效果更好。(#画中画广告#)提踵 双脚并立,脚跟靠拢,两脚间相距一拳半。同时作提踵动作(直膝)4×8次。为了能站稳身体,双手可扶住椅背。按摩脚跟内侧 站姿同前,先将右脚稍向前移,用右脚跟的下后部按摩左脚跟内侧(即踝关节下凹陷处)4...

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  • 春季排毒减脂餐:百合粥千张丝 2011-3-28女性

    春天里,拌上这样一盘色彩缤纷、春意盎然的小菜,既养了眼,低脂粗纤维的搭配也减轻了身体的负担,美味瘦身两不误!是不是绝妙透顶?

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  • 力荐三种隆眉弓的手术方法 2011-3-22整形

    如果您觉得自己的眉骨低平,面部五官不够立体,可以选择隆眉弓术整形来解决。

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  • 三个小方法来测试头发健康 2011-3-22美容

    三千烦恼丝,打理头发总免不了洗染烫吹,拥有光泽、强韧、顺滑的头发似乎比拥有好皮肤更难。

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  • 花样俯卧撑塑造强健肌肉男 2011-3-22男性

    一、两手距离变化:双手略宽(或略窄)于肩膀,肘部打开与地面平行。只要不是双手和肩宽相等,俯卧撑的难度就会相应提高。略宽于肩膀距离的方法,更偏重于锻炼臂力、肩部肌肉的力量;略窄于肩膀距离的方法,则偏重于锻炼胸部肌肉和背部肌肉。(#画中画广告#)二、手法、脚法变化:手法可分为全掌撑、拳撑和指撑三种形式,从方向上又可以分为指尖向前、向内、向外三种撑地姿势。全掌撑,就是用全手掌撑地;拳撑,就是用握拳的形式...

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  • 70岁DJ奶奶红遍欧洲夜店 心血管疾病患者最要远离噪声 2011-3-18心血管疾病

    来自英国布里斯托市的露丝弗劳瓦斯,肯定和你想象中的老奶奶完全不同,尽管离她71岁的生日还有两个多月,她目前是欧洲夜店最受欢迎的dj,她花白的头发,独特的打碟风格让夜店的游客为之疯狂。因为噪音刺激导致心脏病和高血压发作的病例在临床上并不少见。中老年人,尤其是高血压、心脑血管疾病患者要尽量防躲噪音。

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  • 推荐:一周家常壮阳食谱 2011-3-18男性

    星期一:(#画中画广告#)以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。星期二:以大葱的葱白为主料,做成适合自己口味的菜肴。星期三:用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1~2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。星期四:晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁,用...

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  • 男人养生的专属秘笈 2011-3-18男性

    都说做女人难,其实在当今的社会,做男人更难,工作、社会、家庭重重压力,往往压的男人喘不过气,养身、进补似乎都随着繁忙的工作和男人无缘了,而今天正值男性健康日,正是为全天下男性敲响养身的警钟。(#画中画广告#)一、粥类:1、锁阳粳米甜粥:将锁阳洗净放入砂锅,加水煎取浓汁,去渣。粳米淘净入锅,加适量水,用小火慢煮,待粥将成时,加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾,适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无...

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  • 专家支招:买燕窝紧记“望闻拉” 2011-3-17药品

    市场上销售的燕窝有血燕盏、白燕盏、黄燕盏。其中黄燕盏较为稀有;白燕盏色白为好;血燕盏以色暗红的为佳。购买时,以完整的盏形为好,燕条、燕丝次之。

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