第一部分 保持内心平和与快乐的七大法则(#画中画广告#)戴尔·卡耐基在他所著的《如何抛开忧虑,积极生活》一书中指出我们每个人的人生面貌都取决于自己的所作所为。如果我们首先学会了接纳自己,全方位地了解自己的优缺点,然后竭尽全力地为自己的目标去奋斗。或许我们就不会,也更不愿意把时间和精力浪费在无谓的忧虑中了。1 了解自我并要保持自我:切记:你是这世界上独一无二的我收到了北卡罗来纳州加芒特艾里...
查看全文>>风寒感冒初起,主要症状为头沉或头痛,怕冷,四肢酸痛发紧,身体发烧但无汗,同时伴有鼻塞,流清涕。患者自觉口不渴,咯痰稀薄色白,对镜还可自行观察到舌苔薄白。食疗应以辛温解表为主。(#画中画广告#) 第一汤:“五神饮”(借鉴自《本草汇言》)将荆芥、苏叶、生姜各10克切成粗末,与茶叶6克一同开水冲泡。一段时间后,与红糖30克搅拌,煮沸后趁热服下,服后盖被,如出汗不畅,一小时后可再服一次,即可使畏寒、身痛得...
查看全文>> 标签:疾病预防感冒感冒疾病预防美国“雅虎”网刊登的一则报道中,由男人评选出了女人身上最诱人的8个部位。女性永远无法理解男人对乳房的痴迷程度,他们可以整夜流连在那柔软、如丝般的肌肤上。白皙健康、匀称圆润、足弓略高、脚跟圆润、脚趾白里透红的脚,会让男人浮想联翩。
查看全文>> 标签:女人男人勾引男人女人部位对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,教给你一些对付感冒的简单小方法,效果不错哦,赶紧来试试。(#画中画广告#)01、生吃大葱生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与其它菜凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。02、热水泡脚每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,才可预防感冒。03、按摩...
查看全文>> 标签:生活妙招感冒预防感冒预防谷雨,是春季的最后一个节气,气候多变。医生提醒,精神疾病的高发季节,在春季的最后一个节气里,人们除了通过精神养生保健的方法来调节情绪外,还可以食用一些能够缓解精神压力和调节情绪的食物。(#画中画广告#)近年来的营养学与心理生理学研究表明,饮食对人体的情绪有一定的影响。例如,喜欢吃甜食的人性情比较温柔,有些食物中含有的一些营养素可以增加人体大脑中一种叫5-羟色胺的神经递质的含量,使人的心情变得安宁、...
查看全文>> 标签:谷雨维生素B谷雨前后的一段时间正是香椿上市的时节,这时的香椿醇香爽口,营养价值高,故有“雨前香椿嫩如丝”之说。香椿又名椿芽、香椿头,古名栲、虎眼,。是香椿树的幼芽。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽,尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素和大量的维生素c,香椿营养及药用价值十分可观,其叶、芽、根、皮和果实均可入药,香椿具有提高机体免疫力,健胃、理气、止泻、润肤、抗菌、消炎、杀虫之功效。应提醒注意的...
查看全文>> 标签:谷雨养生食疗香椿食疗面颊部在医学上泛指侧面部,具体说来耳前-颧骨、颧弓-下颌缘所围成的面部区域。在这一区域若有适当的脂肪会使女人显得丰腴、娇美,男人则显成熟和稳重。面部吸脂整形技术,要求可是很高的!
查看全文>> 标签:整形减肥吸脂面部整形吸脂整形美容手术整形减肥一天中午我们正在吃饭,克瑞丝突然冒出一个问题:“有一天,当我们回顾过去相处在一起的日子,真不知道我们最记得的会是些什么,又有什么是最重要的?”我们越想找出答案,越清楚地发现这个问题的本身就很重要。从那时开始,我们所认识的许多大妻也开始做这样的脑力激荡,而到目前为止,每个人都表示很有趣、又有帮助。
查看全文>> 标签:过去经常重要编者按:人的一生要喝60吨的水,饮水健康不是小事。许多人对家庭最常用的饮水装置——饮水机和净水器格外关注。本期,三位权威水专家在回答读者问题的同时,还发出忠告,夏季饮水机必须定期清洗。(#画中画广告#) 小资料:饮水机:饮水机目前主要有两种:净水机能够过滤掉自来水的氯、杂质、铁锈、泥沙,也能吸附一些有机物等。净水机不需要电源,有五级过滤,第一级为滤芯,第二和第三级为活性炭,第四级为中空丝膜或陶瓷过...
查看全文>> 标签:健康饮水机健康从古到今,腰都是惹人注目的焦点所在,从古时候的丝绦发展到简简单单一条腰带,又干练又“有品”。假如你不能忍受脏兮兮的皮鞋、不能忍受一件衬衫连续穿两天,那就可以不
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