更年期口腔溃疡怎么根治

口腔溃疡，俗称“口疮”，是发生在口腔黏膜上的浅表性溃疡，可从米粒至黄豆大小，呈圆形或卵圆形，溃疡面凹，周围充血，可发生于口腔黏膜的任何部位，以唇、舌、颊或齿龈处多见。在更年期口腔溃疡，可通过保持口腔卫生、注意饮食、调节情绪、药物治疗等方式进行治疗，一般不容易根治。

1、保持口腔卫生：口腔溃疡患者应注意口腔卫生，建议每天早晚彻底刷牙，饭后漱口，使用牙线、漱口水等，防止细菌滋生;

2、注意饮食：更年期妇女由于体内激素水平变化，容易出现口腔溃疡，建议以清淡饮食为主，多吃新鲜的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，例如火锅、烧烤等，以免加重溃疡的程度。日常可多喝一些水，多吃一些富含维生素的食物，例如小米粥、红枣桂圆粥等;

3、调节情绪：更年期妇女易出现精神紧张、焦虑、睡眠欠佳等情况，可导致机体免疫力下降，从而诱发口腔溃疡。建议养成良好的作息习惯，保证充足睡眠，避免过度劳累，可适当进行户外运动，排解压力;

4、药物治疗：如果口腔溃疡疼痛明显，影响进食，可遵医嘱应用利多卡因凝胶等止痛药物，还可使用西瓜霜、冰硼散、口腔溃疡散等促进局部愈合药物。如果是复发性口腔溃疡，可遵医嘱使用泼尼松、地塞米松等糖皮质激素治疗。

此外，注意劳逸结合，学会自我调节情绪，保持心情愉快，防止大喜大悲。

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