钢牙怎么预防牙龈萎缩

预防牙龈萎缩要注意口腔卫生、纠正不良习惯、避免创伤、治疗全身系统性疾病、治疗牙周病。如果患者出现牙龈萎缩的情况，建议前往正规医院，查明原因后在医生的指导下进行治疗。

1、注意口腔卫生：若平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底容易导致牙菌斑、牙结石堆积，刺激牙周组织，会导致牙龈萎缩，建议每天认真刷牙，使用牙线或者牙间隙刷清理牙齿，同时定期洗牙，避免牙周疾病的发生，有效预防牙龈萎缩;

2、纠正不良习惯：如吸烟会导致口腔内的氧自由基增多，影响牙周健康，如果是儿童还会影响生长发育，所以要及时纠正吸烟等不良习惯，也可以有效预防牙龈萎缩;

3、避免创伤：刷牙时力度要适宜，不要用力过度。牙刷毛要柔软，不宜过硬，以免摩擦牙龈，导致牙龈萎缩，同时不建议吃过硬的食物，如坚果、苹果等，以免导致牙齿和牙龈损伤，预防牙龈萎缩;

4、治疗全身系统性疾病：如果患者患有白血病、糖尿病、心脏病等系统疾病，牙龈健康受到影响，容易出现牙龈萎缩的情况，要及时治疗全身系统性疾病，牙龈萎缩症状也会预防出现;

5、治疗牙周病：牙周炎、牙龈炎容易导致牙龈萎缩，如果有牙周疾病，要及时治疗，控制牙周疾病，防止牙龈继续萎缩。

预防牙龈萎缩要从多方面进行，养成良好的口腔卫生习惯，积极治疗牙周疾病，此外，还要定期洗牙，清理牙结石等刺激因素，如果出现牙龈萎缩建议及时治疗，避免病情加重，出现牙齿松动等不良后果。

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