嗑瓜子为什么会得口腔溃疡

通常情况下，嗑瓜子并不会导致口腔溃疡。但如果嗑瓜子时将瓜子壳吞入到腹内，且同时进食了其他食物，可能会出现被卡住、损伤口腔黏膜，或者出现感染等情况，导致口腔溃疡。

1、被卡住：由于瓜子壳比较大，在嗑瓜子的过程中，如果出现瓜子壳残留，可能会不慎卡在口腔里，划伤口腔黏膜，导致口腔溃疡;

2、损伤口腔黏膜：由于瓜子壳比较坚硬，需要用力咀嚼，可能会导致口腔黏膜损伤，进而出现口腔溃疡;

3、感染：如果嗑瓜子时，不慎将瓜子壳划伤口腔黏膜，或者其他食物残留在口腔黏膜内，可能会导致病原微生物入侵，进而出现感染，长时间的细菌感染可能会导致口腔溃疡;

4、其他原因：如果患者存在胃溃疡等消化道疾病，由于胃酸分泌过多，导致胃黏膜受到损伤，而在嗑瓜子的过程中，如果食用较硬的瓜子壳，其划伤的同时划伤胃黏膜，导致较大的胃酸接触到受损的胃黏膜，也可能会导致口腔溃疡。

通常口腔溃疡具有自限性，一般7天左右会自行愈合。在这期间，患者需要注意饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，如麻辣烫、火锅等，以免刺激溃疡面，导致疼痛加重。另外，患者可以多吃新鲜的蔬菜、水果，如菠菜、芹菜、苹果等，还要保持良好的作息习惯，避免熬夜、避免紧张、保持心情愉快，以免加重口腔溃疡的程度。

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