局部下牙龈萎缩怎么恢复

局部下牙龈萎缩一般可以通过保持口腔卫生、保持良好的生活习惯，以及治疗原发病等方式进行恢复。牙龈萎缩是指由于各种因素导致的牙龈组织向牙根方向萎缩，造成覆盖牙根面大部分或全部暴露的牙根长度减少，在微观上表现为牙根面敏感、牙本质暴露等，容易导致牙齿过早缺失。

1、保持口腔卫生：局部下牙龈萎缩通常与口腔卫生关系密切，因此要注意口腔卫生，建议定时刷牙，使用牙线、间隙刷或者冲牙器等工具，清除口腔内的牙垢、牙结石、食物残渣等，在刷牙时可以将牙齿周围的软垢、牙菌斑等清除;

2、保持良好的生活习惯：造成局部下牙龈萎缩的原因与不良生活习惯有关，如偏侧咀嚼、刷牙方式不对等。患者应纠正不良习惯，尽量选择使用软毛牙刷，建议饭后漱口，以避免对牙龈造成损伤。平时应避免吃过硬的食物，比如坚果、苹果等，以防对牙龈造成损伤;

3、治疗原发病：造成局部下牙龈萎缩的疾病包括牙周炎、牙齿位置异常等，牙周炎患者通常需要进行牙周序列治疗，控制牙周炎症，牙齿位置异常者在牙齿矫正后可以得到改善，对于缺损的牙龈可以进行修复处理;

4、其他治疗：局部下牙龈萎缩的患者可以定期到口腔科就诊，进行牙周状态的评估，在医生指导下进行牙齿矫正、种植牙齿等。

局部下牙龈萎缩通常与不良口腔卫生习惯有关，患者在日常生活中要注意尽量避免食用过硬的食物，在饭后要漱口，日常建议定期洗牙，以保持牙周组织的健康。

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