口腔溃疡又被称为口疮,在临床中较为多见,通常伴有疼痛,严重时还会影响进食、说话。对于经常口腔溃疡、喉咙痛的人群,可以通过避免诱发因素、注意饮食、注意口腔卫生,以及药物治疗的方式,预防口腔溃疡、喉咙痛。
1、避免诱发因素:口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病,可由创伤、免疫力下降等多种因素引起。经常口腔溃疡,喉咙痛可能与精神过度紧张、睡眠质量较差等因素有关,这些因素可能会导致人体的免疫功能下降,从而诱发口腔溃疡和喉咙痛;
2、注意饮食:口腔溃疡通常与身体缺乏维生素,或者微量元素等营养物质有关,建议经常口腔溃疡、喉咙痛的人群,日常多吃新鲜的蔬菜、水果,如胡萝卜、苹果等,也可以多吃含蛋白质丰富的食物,如鸡蛋、牛奶等,保证营养均衡,还可以遵医嘱服用维生素片、复合维生素B片等药物,补充机体需要的营养元素;
3、注意口腔卫生:口腔卫生较差也是引起口腔溃疡、喉咙痛的一种原因,由于食物残渣或细菌容易粘附在口腔黏膜上,从而导致口腔溃疡、喉咙痛,因此需做到早晚刷牙,饭后漱口,有助于维护口腔卫生,预防口腔溃疡、喉咙痛;
4、药物治疗:经常口腔溃疡、喉咙痛的人群,可以在医生指导下使用西瓜霜、冰硼散等药物敷在口腔溃疡的部位,或者使用醋酸地塞米松口腔贴片等药物贴在喉咙痛的部位,可以起到消炎、止痛的作用,从而预防此类症状。
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