矫正牙齿过后怎样刷牙好

矫正牙齿后刷牙时要注意刷牙方式，如采用竖直刷牙、巴氏刷牙法、水平震颤法等，还要注意刷牙时间，一般建议每次刷牙持续时间为3-5分钟，避免横向刷牙，以免影响矫正效果。

1、竖直刷牙：如选择横向刷牙时，需将牙刷放于牙龈和牙颈部的交界处，用较硬的牙刷刷牙。如牙刷较软，可将牙刷放于牙龈和牙颈部之间，对牙齿进行纵向刷牙。刷牙时不要用力过度，来回刷，可每个牙刷刷牙2-3颗，以免损伤牙龈，也可定期在矫正器上，进行按摩，让刷牙更加精细;

2、巴氏刷牙法：属于巴氏刷牙法的一种，即把牙刷放于牙龈和牙颈部的交界处，对牙齿进行巴氏刷牙法刷牙，主要利用牙刷毛在牙齿表面前端进行来回刷牙。一般可以先用温水浸泡，让口腔毛刷得到较好的刷牙效果;

3、水平震颤法：应用水平震颤法时，牙刷毛要竖直朝下，水平轻微地来回刷牙。如较硬的牙刷，可放置在牙龈和牙颈部之间，对牙齿进行水平震颤，一般需要来回刷牙，每次刷牙至少3-5分钟，建议不要横向刷牙，以免对牙齿造成损伤;

4、其他：矫正牙齿后，不建议应用电动牙刷，或者牙刷毛过软时，刷牙时间应相应缩短，以免影响矫正效果。

另外，如矫正牙齿时，佩戴活动矫正器，不建议刷牙时摘下矫正器，以免影响矫正效果。如有牙结石，建议及时清理牙结石，有助于口腔健康。

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