矫正完牙齿之后吃什么最好

矫正牙齿是通过矫正牙齿的错位、畸形来使其变得美观整齐。矫正牙齿后，牙齿会发生移动，刚开始可能会有牙齿酸软无力、不敢咀嚼等情况，此时可以吃一些较软、不刺激牙齿的食物，逐渐过渡到较硬、较为坚韧的食物。矫正牙齿后吃什么最好，应根据牙齿矫正前后的状态而定。

一、矫正前：

1、配戴矫治器：刚开始可能会有牙齿酸软无力的情况，此时可以吃一些较软的食物，如软面条、米粥等，减少对矫正器的吸引，以缓解症状;

2、配戴保持器：在矫正前牙齿时，配戴保持器可以辅助牙齿的矫正，若矫正后牙齿情况较好，此时可不配戴保持器，遵医嘱进行刷牙、定期复诊即可;

3、矫正后：通常矫正牙齿后，建议配戴保持器2-3年，第1年最好不要吃太硬的食物，第2年开始，可以稍微吃一些较软的食物，如水果、青菜等。

二、矫正后：

1、配戴保持器：矫正牙齿后，若牙齿情况较好，一般第1年、第2年、第3年，都需要到医院进行复诊，由医生根据情况对保持器进行调整，此时应按医嘱规范佩戴保持器;

2、饮食：患者在矫正牙齿后，应少吃太硬、太黏的食物，如坚果、甘蔗、年糕、汤圆等，以免对牙齿造成损伤，应多吃一些较软、较好消化的食物，如鸡蛋羹、面条、米粥等;

3、清洁口腔：矫正牙齿后，牙齿易出现龋坏，建议少吃甜食，按时刷牙、定期洗牙，以保持口腔卫生，也可在一定程度上保护牙齿;

4、维持口腔卫生：矫正牙齿后，由于牙齿在矫正过程中的反复移动，可能会导致牙龈受损，建议矫正牙齿后，定期使用牙线、冲牙器等清除牙缝内的食物残渣，并定期到医院检查牙齿。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。