护牙素可以修复牙龈萎缩

护牙素是一种牙齿保养品，有一定的消炎作用，能够在一定程度上预防牙龈萎缩，但是对于牙龈萎缩没有治疗效果，只能在一定程度上改善。建议到正规医院的口腔科，或者口腔医院进行牙周基础治疗，再配合使用护牙素。

1、去除牙结石：牙结石是牙龈萎缩的重要原因之一，去除牙结石可以起到预防牙龈萎缩的作用。已经形成牙结石的患者，可以到口腔科进行龈上洁治术或龈下刮治术，通过去除牙结石，有利于牙龈和牙周组织的健康，也有利于牙龈的恢复;

2、改善饮食习惯：喜欢吃辛辣刺激性食物，或者是过酸、过甜的食物，容易对牙龈造成刺激，造成牙龈萎缩。患者可通过改善饮食习惯，预防牙龈萎缩，比如少吃辛辣刺激性食物，不吃过酸、过甜的食物，多吃富含维生素的蔬菜、水果等;

3、保持口腔卫生：保持良好的口腔卫生习惯，刷牙是较为有效的预防牙龈萎缩的方法。饭后漱口、刷牙要认真，刷牙不仅要刷够牙齿的内侧面、牙齿的外侧面，也要刷够前牙的外侧面，将牙齿的窝沟内食物残渣刷掉。刷牙时不要用力过大，否则可能会伤害到牙龈，从而导致牙龈萎缩;

4、治疗牙周病：有牙周病的患者，可能会有牙龈萎缩的情况。如果有牙周疾病，要及时治疗牙周病。牙周病本身会引起牙龈萎缩，如果牙周病得到了控制，牙龈萎缩的情况可能会缓解;

5、其他：比如在医生的建议下，定期进行牙齿检查，可以及早发现牙龈萎缩。如果有牙周疾病，要及早治疗，控制病情后，牙龈萎缩的情况才会得到改善。

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