口腔溃疡烂嘴吃点什么好

口腔溃疡烂嘴时，可以适当吃富含维生素的蔬菜和水果，也可以适当吃肉类食物，或在医生指导下吃药物进行治疗，均能够较好缓解口腔溃疡烂嘴的症状。

1、富含维生素的蔬菜和水果：如西红柿、黄瓜、青菜、苹果、梨等，均富含维生素，能够补充一定的营养，还可以促进口腔黏膜的愈合，缓解口腔溃疡烂嘴的情况;

2、富含蛋白质的食物：如猪肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等，口腔溃疡烂嘴的患者适量吃富含蛋白质的食物，能够补充蛋白质，提高身体的免疫力，有助于口腔溃疡的愈合;

3、富含铁元素的食物：如猪肝、猪血、鸡肝、菠菜、木耳等，均富含铁元素，适当食用后，能够促进体内血红蛋白的合成，从而缓解贫血导致的口腔溃疡烂嘴症状;

4、富含维生素的药物：如复合维生素B片、维生素C咀嚼片、叶酸片等。由于复合维生素B片中含有维生素B，而维生素C咀嚼片中含有维生素C，均可以缓解口腔溃疡烂嘴的情况，患者可以在医生指导下，适当服用。

此外，患者在口腔溃疡期间，应避免吃辛辣、刺激的食物，如火锅、辣椒等，以免刺激溃疡面，加重口腔溃疡烂嘴的症状。在日常生活中，应保持口腔的清洁卫生，如早晚刷牙、饭后漱口等，有助于缓解口腔溃疡烂嘴的症状。

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