口腔溃疡很生气怎么办

如果患者出现口腔溃疡很生气的情况，建议患者尽量保持情绪稳定，避免生气，可多吃蔬菜和水果，如白菜、苹果等，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒等。同时保持充足睡眠，适当进行体育锻炼，还可使用冰硼散、复方苯佐卡因凝胶等药物进行治疗。

1、保持情绪稳定：患者生气时，常会出现情绪激动，比如过度愤怒、过度伤心等，情绪波动可导致出现口腔溃疡，建议患者保持情绪稳定，避免过度愤怒、过度伤心，可通过听音乐、进行有氧运动转移注意力，有利于缓解情绪波动，可促进溃疡恢复;

2、多吃蔬菜和水果：比如白菜、苹果、香蕉等新鲜蔬菜、水果中含有丰富的维生素和微量元素，比较容易被人体吸收，不易导致口腔溃疡加重。患者还应多吃富含维生素和微量元素的食物，比如西红柿、黄瓜等，有利于促进溃疡愈合;

3、充足睡眠：如果患者经常熬夜，会导致身体免疫力下降，容易诱发口腔溃疡，建议患者保持充足睡眠，养成早睡早起的好习惯，有利于增强身体免疫力，促进溃疡恢复;

4、冰硼散：冰硼散可以起到清热解毒、祛腐生肌的作用，常用于治疗口腔溃疡，在用药时建议用棉签蘸冰硼散涂抹在溃疡面上，可缓解疼痛症状，促进溃疡愈合;

5、复方苯佐卡因凝胶：复方苯佐卡因凝胶具有止痛的作用，如果口腔溃疡处于急性期，疼痛比较严重，可以涂抹复方苯佐卡因凝胶，可以起到暂时止痛的效果。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。