防制口腔溃疡食物禁忌表

防制口腔溃疡不存在绝对的食物禁忌，一般建议少吃刺激性食物、坚硬食物、酸性食物以及过烫食物。避免出现口腔溃疡，平时应多吃富含维生素的蔬菜和水果，必要时可使用药物缓解症状。

1、刺激性食物：少吃辣椒、花椒、胡椒等辛辣刺激性的食物，防止刺激口腔加重口腔溃疡;

2、坚硬食物：比如核桃、花生、腰果等，由于比较坚硬，食用后可能会划伤口腔黏膜，加重口腔溃疡;

3、酸性食物：比如海带、葡萄、橙子等食物，进食后可能会刺激口腔，促进胃酸分泌，容易加重口腔溃疡;

4、过烫食物：比如火锅、麻辣烫等，过烫的食物容易烫伤口腔黏膜，可能会加重口腔溃疡，不利于恢复。

另外，上述食物只是建议少吃，如果是由于维生素或微量元素缺乏导致的口腔溃疡，则应多吃富含维生素的食物，比如西红柿、菠菜、苹果、梨等，如果是由于免疫力下降，引发口腔溃疡，则建议多吃富含维生素的食物，比如黄瓜、番茄、胡萝卜等。症状较重时，可在医生指导下使用西瓜霜、冰硼散等药物缓解症状。平时应注意口腔卫生，饭后及时漱口，坚持早晚刷牙，刷牙时不要力度过大，以免破坏口腔黏膜。如果出现口腔溃疡，建议及时就医，明确口腔溃疡的原因。如果是复发性阿弗他溃疡，可以遵医嘱服用复合维生素B片、西瓜霜等缓解症状，如果是创伤性口腔溃疡，建议使用氯己定含漱液、西地碘含片等进行治疗。

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