电动牙刷刷牙牙龈会萎缩吗

电动牙刷刷牙，牙龈一般不会萎缩。电动牙刷是通过震动的方式，清除牙齿唇面、颊面、咬合面等光滑面的菌斑、软垢，磨光牙面，延缓菌斑的沉积。电动牙刷还有增加刷牙次数的作用，但正确使用一般不会导致牙龈萎缩。

1、去除牙齿邻面的菌斑：电动牙刷能去除牙齿邻面的菌斑，减少菌斑滞留，预防牙龈炎和牙周炎的发生，还可以预防龋齿的发生。使用电动牙刷时，要注意刷牙的深度和次数，刷牙齿的内侧和外侧，即对称刷牙，这样可以减少牙龈损伤;

2、去除牙齿邻面的菌斑：使用电动牙刷时，可以将牙刷刷毛放在牙龈沟位置，按照从内到外的顺序清洁牙齿邻面的菌斑。另外，刷牙时尽量用温水，可以减轻对牙龈和牙周的刺激;

3、去除牙齿邻面的结石：使用电动牙刷时，可以将牙刷刷毛放在牙龈沟位置，进行水平方向的震动，去除牙齿邻面的结石，从而减少牙龈炎、牙周炎的发生，预防牙龈萎缩;

4、预防龋齿的发生：电动牙刷能去除牙齿邻面的龋坏，预防龋坏的发生。因为刷牙不能去除牙齿邻面的龋坏，而牙齿邻面的龋坏是因为长时间吃甜食，导致细菌侵入牙齿的内部，使牙釉质受损。刷牙不能去除牙齿邻面的龋坏，所以预防龋坏的发生，需要先清洁牙齿邻面，再用电动牙刷进行刷牙。

如果使用电动牙刷刷牙，建议定期更换，因为长时间使用电动牙刷，可能会导致牙刷毛变软，出现刷牙不彻底的情况。此外，在刷牙时尽量用温水，可以减轻对牙龈和牙周的刺激。

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