戴牙冠后如何防止牙龈萎缩

戴牙冠是一种牙齿矫正的方法，通过在牙齿表面粘贴一层人工牙冠，达到使牙齿更加稳固、美观的作用。牙龈萎缩是戴牙冠后较常出现的并发症，原因较多，所以防治比较复杂。戴牙冠后可通过定期复查、维护口腔卫生、控制牙齿受力、饮食选择等方面防止牙龈萎缩。

1、定期复查：如果是固定矫治器或者活动矫治器，建议遵医嘱定期复查，及时发现牙龈萎缩，并且进行处理;

2、维护口腔卫生：戴牙冠后，口腔卫生清洁难度增加，比如刷牙不彻底、使用硬毛牙刷等，如果口腔卫生不佳，有可能导致牙龈萎缩。所以一定要注意认真刷牙，早晚刷牙，饭后漱口，刷牙时间要足够，刷牙力度要适中，不能用力过大;

3、控制牙齿受力：戴牙冠后牙齿受力较大，可能会出现牙周膜受损，导致牙龈萎缩。所以平时要尽量避免啃咬较硬的食物，如坚果、苹果等，以免加重牙根和牙槽骨的吸收，加快牙龈萎缩;

4、饮食选择：戴牙冠的人群应尽量避免吃过硬的食物，如骨头、牛肉干等，以免由于受力作用，而使牙根和牙槽骨吸收加快，导致牙龈萎缩。应多吃富含维生素的水果、蔬菜，如橘子、西瓜、芹菜等，多吃富含钙、蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，使牙齿更加坚固、稳固，防止牙龈萎缩。

如果戴牙冠后发生牙龈萎缩，不要过于担心，通过上述方法及时进行控制，牙龈萎缩可能会逐渐好转。如果效果不佳，建议及时到医院就诊，由医生检查牙龈萎缩的原因，并根据原因进行治疗。

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