吃哪种维生素引起的口腔溃疡

引起口腔溃疡的维生素包括维生素B族、维生素C、维生素E，但是也有可能会引起口腔溃疡。因为引起口腔溃疡的原因较多，所以在服用维生素的时候，需要根据具体情况进行分析。

1、维生素B族：B族维生素是人体当中比较重要的一种物质，如果体内缺乏B族维生素，就有可能会导致口腔黏膜受到损伤，从而引起口腔溃疡的发生。因此，可以适当补充B族维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6等;

2、维生素C：维生素C能够起到一定的抗氧化效果，而且还能够促进皮肤细胞的新陈代谢，也能够促进黏膜的生长，因此可以适当补充维生素C，能够促进口腔黏膜的愈合，从而缓解口腔溃疡的症状，但是也要注意尽量避免大量摄入维生素C;

3、维生素E：维生素E属于脂溶性维生素，如果体内缺乏维生素E，就有可能会导致细胞受损，从而引起细胞脱落，诱发口腔溃疡的发生。因此，在日常生活中可以适当补充维生素E，维生素E能够起到一定的抗氧化效果，还能够促进性激素的分泌，有利于身体健康;

4、其他维生素：除了上述维生素外，常见的还有维生素B1、维生素B2、烟酸等。维生素B1及B2都属于水溶性维生素，能够参与身体内的代谢反应，如果缺乏维生素B1或维生素B2，都有可能会引起口腔溃疡。烟酸属于脂溶性维生素，如果体内缺乏烟酸，有可能会导致口腔黏膜细胞的脂肪氧化，从而引起口腔溃疡。

在日常生活中适当地补充一些维生素，能够提高自身的免疫力，从而减少口腔溃疡发生的概率，但需要注意按照医嘱服用，避免服用过量。另外，建议经常出现口腔溃疡的患者，可以在医生的指导下，使用口腔溃疡散、西瓜霜等药物进行治疗。

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