哺乳期牙疼,通常可以吃清淡易消化、维生素丰富、坚果类等饭菜缓解。哺乳期是女性较为特殊的时期,此时牙疼会影响乳汁分泌,从而不利于婴幼儿的生长发育。因此出现牙疼的情况时,需要及时就医,在医生的指导下进行治疗。
1、清淡易消化:哺乳期女性牙疼,可以吃流食或半流食,如小米粥、蔬菜粥、瘦肉粥等,此类食物清淡、易消化,不会刺激牙齿,还能为机体提供一定的营养和能量,但需要注意少吃辛辣、刺激的食物,以免加重疼痛;
2、维生素丰富:哺乳期女性牙疼,可以多吃富含维生素的蔬菜和水果,如菠菜、芹菜、白菜、苹果、橙子、香蕉等,有利于促进机体新陈代谢,增强体质,还可以减少牙龈充血、肿胀的情况,间接缓解牙疼;
3、坚果类:哺乳期女性可以多吃坚果类食物,如花生、核桃、杏仁、腰果等,此类坚果质地较为坚硬,可以增加食物的咀嚼难度,同时也可以补充身体所需的营养,但需要注意少吃过于坚硬的食物,以免加重牙疼;
4、其他:哺乳期女性还可以多喝牛奶,减少饮料的摄入,可以吃营养丰富的食物,如鸡蛋、鱼肉等,增加身体营养,间接缓解牙疼。
如果哺乳期女性牙疼较为严重,应在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗,但需要注意避免自行服用,以免药物成分通过乳汁进入到婴幼儿体内,对婴幼儿造成不良影响。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。