保持器戴久了会导致牙龈萎缩吗

保持器戴久了可能会导致牙龈萎缩，但需要说明的是，牙龈萎缩不一定是戴保持器导致的。牙龈萎缩有可能是刷牙方式不当、食物嵌塞、牙周炎、牙齿磨损等原因导致。

1、刷牙方式不当：若刷牙方式不当，如横向刷牙、使用过硬的牙刷等，可能会导致牙齿颈部出现楔状缺损，造成牙龈萎缩，还可能会出现牙颈部色素沉着。建议刷牙时采用巴氏刷牙法，选择软毛牙刷，掌握好刷牙的力度，并通过水平刷牙的方法清洁牙齿的邻面，从而可以有效预防牙龈萎缩;

2、食物嵌塞：若戴保持器的时间过长，且在吃饭后不及时漱口，食物可能会塞到牙缝中，对牙龈造成挤压，从而导致牙龈出现萎缩，因此建议吃完饭后及时漱口;

3、牙周炎：戴保持器的时间过长，可能会导致牙周组织发生炎症，从而造成牙槽骨吸收，可出现牙龈萎缩，还可能会出现牙齿松动、牙缝变大等症状。建议及时去医院治疗，可进行龈上洁治、龈下刮治，以去除牙结石、牙菌斑，从而延缓牙槽骨吸收的速度，并在医生的指导下使用甲硝唑、红霉素等药物治疗;

4、牙齿磨损：若经常吃较硬的食物，可能会导致牙齿出现磨损，从而导致牙龈失去支撑，可表现为牙龈萎缩，建议吃较软的食物，如面包、果仁等，尽量避免吃较硬的食物，防止牙齿磨损。

保持器是口腔内保持新的牙齿位置的一种托槽，通常只在口腔内使用，不可在其他牙齿上佩戴。建议在日常生活中养成良好的生活习惯，每天早晚刷牙，掌握正确的刷牙方法，还要避免吃较硬、较韧的食物，如坚果、苹果等，防止出现牙齿磨损。

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