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这10件小事很伤牙,你可能每天都在做!

2020-08-14 01:40:1539健康网
核心提示:俗话说:“牙疼不是病。”然而,牙疼真的不是病吗?牙疼通常是牙齿患病的表现,牙齿患病危害的不光是牙齿本身,而且还会危及全身健康。附着在牙齿周围的致病菌会在口腔乃至人体循环系统中“兴风作浪”,诱发各种疾病,如病牙中的幽门螺杆菌可致胃炎、牙龈卟啉单胞菌可诱发心脑血管病。

  俗话说:“牙疼不是病。”然而,牙疼真的不是病吗?牙疼通常是牙齿患病的表现,牙齿患病危害的不光是牙齿本身,而且还会危及全身健康。附着在牙齿周围的致病菌会在口腔乃至人体循环系统中“兴风作浪”,诱发各种疾病,如病牙中的幽门螺杆菌可致胃炎、牙龈卟啉单胞菌可诱发心脑血管病。

  因此,好好爱护牙齿、呵护口腔健康非常重要。但是,在日常生活中,人们很多行为都很伤牙,容易令致病菌“趁虚而入”。最近,美国MSN网站列出了人们生活中一些不太起来的“伤牙行为”,提醒人们要引起重视。

  这10件小事很伤牙,你可能每天都在做!

  1、吃柠檬。生活中一般很少人会喜欢吃柠檬,但有的人为了好玩会生吃柠檬片,其实这样很容易让柠檬的酸性物质腐蚀牙釉质,破坏牙齿健康的。

  2、含硬糖。我们都知道吃糖果是很伤牙的,儿童吃糖果还容易引发龋齿。美国专家表示,硬糖对牙齿的危害比其他糖果要大,因为它含在口中需要更长的时间去融化。

  3、嚼冰块。夏天吃冰块是一件很刺激的事,但请不要用牙齿去嚼冰块,因为冰块会刺激牙龈,导致牙疼或牙肉痉挛。

  4、吃薯片。薯片富含淀粉,如果吃了薯片后不及时漱口或刷牙,淀粉就会卡在牙缝中,成为各种细菌的“养料”。

  5、咬指甲。有的人习惯咬指甲,实际上这样做很容易导致牙边缘扁平,对牙齿造成磨损。

  6、开瓶盖。在没有开瓶器的时候,有的人喜欢用牙齿咬开瓶盖,这样做非常伤牙,有可能会令牙齿折断,一旦发生这样的事情只有种植牙才能修复。

  7、咬笔头。很多学生在写作业时,会不意识地将笔头放在口里咬,这样做非常不卫生,容易把病菌带进口腔。

  8、吸烟。抽烟会令牙齿变黄,诱发口臭,还会导致口腔癌等多种疾病。

  9、共用牙刷。与家人共用牙刷是一件非常恶心的事情,因为牙刷上面布满细菌,可传染口腔疾病,如龋齿。

  10、穿孔。很多时尚达人喜欢在舌头或嘴唇上“穿孔”,然后佩戴一个唇环,这会对口腔黏膜造成慢性损伤,易令牙龈逐渐萎缩,从而令牙齿脱落。

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