有些人的脚趾常年开裂,尤其是在冬天更大,看起来像是刀伤,是非常可怕的,有时伴有瘙痒、起泡、脚臭和头皮屑,经常发生,那么脚趾下面裂开一个口子怎么办,下面一起来了解一下。
一、穿鞋舒适
避免脚部疲劳,尽量选择保暖、舒适、透气的鞋袜,过紧的鞋袜会给脚部压力,影响血液的循环,在严寒的时候,应该保持双脚的温度,不能让双脚受凉。穿合适的鞋子和袜子,不要形成磨脚,尽量不要让脚部重复同一相同的动作,多休息,注意劳逸结合。
二、减少使用凉水
碱性物质的接触,凉水会使皮肤受凉从而减少对皮脂的分泌,肥皂等洗化用品会使得皮肤更为干燥。
三、保持卫生
保持良好的个人卫生状况,经常刷洗鞋袜,随时保持干净清洁。
四、饮食习惯
适当的多吃些富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性。油脂类和富含维生素A、E的食物也要适时的补充,以此来提高身体的免疫力,缓解裂口子的症状,更好的抵御寒冷。
五、泡脚
晚上睡觉前用温开水泡泡脚来促进血液的循环,更好的入睡。在裂口处涂抹七安堂脚裂膏并加以按摩,穿上袜子睡觉,很快就可以恢复。在给脚部肌肤滋润保护的同时也使得药效更深层次的到达患处。
六、使用护肤品
由于冬季气候寒冷干燥,出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意足部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品,以免发生冻疮而加剧手足皲裂。
七、药物治疗
对于这种情况,需要积极的进行防治,需要及时使用滋润类的药膏外涂,能够控制口子的形成,可以外涂多磺酸粘多糖乳膏或者外涂尿素乳膏等。
八、抗真菌治疗
需要注意的是,角化型脚气也会出现脚部皮肤开裂的现象,需要进行抗真菌的治疗。
上面就是关于脚趾下面裂开一个口子怎么办的介绍,相信你一定有所了解了,在日常生活中,还应注意饮食的多样化,多吃蔬果,多喝水,并适当摄入富含蛋白质的食物,以保持皮肤的水分和弹性,防止足部裂的发生。
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