牙周炎的饮食原则

牙周炎是牙齿发炎的一种慢性症状，如果不管最后会有拔牙的风险，对于口腔健康是很不利的，那么在日常生活中牙周炎患者的饮食治疗原则是什么呢？今天这篇文章就来给大家做具体介绍。

牙周炎患者的饮食治疗原则是什么

少吃甜食，甜食对于牙龈的刺激很大，还不容易消化，比如蔗糖、猪大油等等

少吃烟熏的食物，烟熏的食物会直接刺激牙周粘膜，造成牙周粘膜的破坏，发生充血、水肿、疼痛等问题，严重的还会引起淋巴结肿大以及吞咽的困难的问题。

 忌吃辛辣刺激食物，日常吃的葱姜蒜会出现生热，不易消化的问题，反复的咀嚼，就会给牙龈造成压力，很容易出现反复的牙龈感染出血等问题。

 忌吃坚硬、粗纤维食物，食物太硬就需要牙齿更大的力气去咀嚼，会造成牙龈黏膜的损伤和溃烂。

 忌吃寒凉食物，寒凉食物对于牙齿粘膜刺激，寒性食物还容易伤害肠胃，出现细菌繁殖。

 保证矿物质的摄入，特别是钙、锌、磷，锌元素可以抗感染，有助于伤口的愈合；钙元素可以强健牙龈。

适当喝点绿豆汤，上火容易引起牙周炎，绿豆汤有清热解毒的功效，可以帮助缓解牙龈肿痛等症状。

 补充高蛋白的食物，高蛋白食物有很强的抗炎能力，可以帮助组织修复，比如豆制拼、鸡蛋、瘦肉等都是不错的高蛋白食物。

多补充维生素，维生素C以及维生素D可以调节牙周的营养促织，触及牙龈出血的恢复，帮助牙龈炎的康复。

 通过上文的介绍，大家对于牙周炎能吃什么不能吃什么有了一定的了解了，为了更好的缓解痛苦，在日常生活中要多注意饮食习惯以及口腔卫生。