咬破舌头怎么办试试这四种方法？

平时说话或吃东西时一般情况下不会咬破舌头，但是也有例外的出现，再咬破舌头后会导致舌头疼痛，所以一定要及时的进行处理，同时也要看要舌头的面积大小，如果创伤面比较小，一般不需要处理，如果创伤面比较大，可以利用碘伏或酒精消毒。就让我们一起看看咬破舌头怎么办试试这4种方法。

1、消毒和清洁。在舌头被咬破了之后，如果舌头表面出现了血泡创伤面比较疼，可以用消炎的喷剂。将喷剂喷在床上面上，一段时间之内不要说话，一天要多喷几次，有效的清洁和消毒避免感染。

2、用干净的纱布按压。如果嘴唇内部和牙龈部位有流血的情况，为了避免伤口加重可以利用干净的纱布按压在流血的部位，几分钟之后会有所缓解，然后利用冰块或冰棒，敷在伤口部位能有效的减轻疼痛感。

3、饮食清淡。因为舌头表面有了伤口，所以在饮食方面必须要做到清淡，不要吃辛辣刺激或太烫的食物，以免造成伤口扩大和发炎，而且要少吃甜食。饭后要注意漱口，但是再咬破舌头的前几天不要使用牙膏，以免刺激伤口部位。虽然牙膏具有消炎的效果，但是刺激性非常大，会感觉到疼痛。

4、用盐水漱口，盐水可以帮助伤口更快的愈合，也有效的预防细菌活性，起到了渗透和脱水的作用，能使舌头部位变得干燥，大部分细菌在干燥的环境中无法生存，所以每天要坚持用淡盐水多次漱口，淡盐水还可以帮助清除口腔内的食物颗粒，有效的减轻肿胀和疼痛，除此之外也可以利用双氧水漱口，能有效的帮助清除坏死的组织。

如果经常的咬舌头最好是到医院进行检查，看是否出现了神经性病变尤其是脑部病变后，会出现咬舌头的情况。如果出现了轻度的咬伤不用着急和担心，几分钟之后症状会缓解，如果出现重度咬伤，伤口深出血多，一定要到口腔医院进行检查，必要时要进行缝合治疗。