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嘴唇干裂怎么办?用舌舔越舔越干

2014-12-1239健康网
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核心提示:嘴唇干裂怎么办?由于冬季寒冷,加上水分补充不够,嘴唇没有汗腺和油脂的呵护,不少人都出现了嘴唇干裂、脱皮的症状。有些人喜欢用舌头去舔以缓解嘴唇的不适,还用手撕掉干皮。但这样做容易适得其反,使得嘴唇伤上加伤。

  嘴唇干裂怎么办?由于冬季寒冷,加上水分补充不够,嘴唇没有汗腺和油脂的呵护,不少人都出现了嘴唇干裂、脱皮的症状。有些人喜欢用舌头去舔以缓解嘴唇的不适,还用手撕掉干皮。但这样做容易适得其反,使得嘴唇伤上加伤。

  嘴唇干裂用舌头舔 舔出唇炎

  最近,黄女士一直为自己的“面子”发愁。随着气温的骤降,黄女士的嘴唇明显变得干燥,还出现脱皮、红肿、嘴唇干裂,周围的皮肤也发红了。嘴唇干时,她会习惯性地用舌头舔,舔完当时觉得没那么干,但没多久就变得更干燥。拼命喝水、随身携带润唇膏涂抹也没能缓解。到医院就诊后,医生诊断黄女士得了唇炎,经常舔嘴巴,破坏了嘴唇表面的保护层,才引起嘴唇干裂。

  唇部皮肤的厚度只有身体皮肤的1/3,对干燥的空气、低温、冷风等环境特别敏感,冬天冷风一吹,容易变得干燥,脱皮,裂口。不少人感觉嘴唇干时,第一反应就是用舌头舔,这种做法虽可解一时之急,但唾液会刺激嘴唇,蒸发时只会带走嘴唇内部更多的水分,导致嘴唇更加干燥,陷入恶性循环,更严重的则会导致舌舔皮炎

  嘴唇干裂怎么办?

  嘴唇干裂是由缺水、缺维生素引起的。那么嘴唇干裂怎么办呢?

  1.调节饮食。多喝水,补充维生素,多吃新鲜的水果蔬菜,能有效缓解嘴唇干燥。忌食过辣食物,这种季节,吃过多辛辣的食物会对嘴唇产生刺激,使干燥恶化。

  2.嘴唇起皮不要撕。嘴唇干燥脱皮,千万别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3—5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏

  3.正确使用唇膏。唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用,最好含有维生素C、维生素D和维生素E,且具有良好保湿修复功能。再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。

  4.外出做好保护工作。外出和睡觉前使用润唇膏,外出时可以戴上口罩,尽量减少风吹日晒对嘴唇的刺激。

39健康网(www.39.net)专稿,转载请注明出处。


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