很多人在镶了假牙之后,无论吃什么都小心翼翼。平时经常进食软食、流食,就怕吃硬物磨坏假牙。事实上真要如此吗?
专家说,镶牙后不要天天只吃粥、面条等软食,因为镶牙后的前三个月,牙齿骨骼吸收速度较快,要额外给骨骼一定的压力,才能够减缓这种吸收,如果患者天天吃软性食物,牙齿感受不到压力,反而不利于牙齿的恢复。镶牙就是为了正常咀嚼,如果镶牙后在一段时间内还是不能正常饮食,镶牙就没有意义,也不利于营养的吸收。
所以,患者最好在镶牙后就正常吃一顿饭,有意识地用用新镶的牙齿,多尝几个菜,主食最好也从软到硬多点花样,如馒头、米饭、玉米等,自己感觉一下牙齿咀嚼的力度和牙齿的咬合程度,以便重新调整。食物的软硬可以根据平时的饮食习惯,软硬适度即可。
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9月20日第26届全国爱牙日,今年爱牙日的主题为“健康每一天,从爱牙开始”,据39健康网获悉,近几年来牙龈出血、牙周疾病的发病率高达97%以上,主要原因与口腔的日常护理不当有关。如何掌握正确的护牙知识,爱牙方法哪种最为正确?39健康网请来中山大学附属口腔医院常务副院长程斌教授为大家详细解惑