牙本质敏感症古今谈

　　有牙齿，就有牙本质敏感的可能。 我国首次牙本质敏感流行病学调查显示，在我国20~60岁的成年人中，有29.7%的人每天都会受到牙本质敏感的困扰。牙本质敏感症是指一些人的牙齿遇到酸甜冷热食物的刺激，就会因牙根酸痛而不敢咀嚼，俗称“倒牙”。

　　牙本质敏感症多见于有以下口腔疾病的人群：牙釉质缺损或发育不良，牙周萎缩导致牙颈部暴露，牙龈萎缩而使牙根部暴露，因磨损，缺损，牙折等出现牙本质暴露，等等。

　　现代人有牙本质敏感，古代人也有牙本质敏感。不过古人没有把它上升到医学水平来认识，不过，在浩如烟海的诗词佳句中，我们也可以寻到牙本质敏感症的踪影。

　　杨万里：梅子留酸软齿牙 宋代诗人杨万里可能比较喜欢吃梅子，不过，他似乎不幸患有牙本质敏感症，本来美味的梅子却酸得他牙齿发软。

　　话说有一个夏天，他得闲无事，午睡起床后写了一首诗，诗中写道：“梅子留酸软齿牙，芭蕉分绿与窗纱。日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。”吃过酸梅的梅子，觉得牙齿酸软无比，说明杨万里先生的牙齿是有些敏感的。

　　牙齿健康的人吃梅子，也会觉得很酸，但那只是味觉而已，对一般的人来说应该是一种享受;如果牙齿酸软，难以忍受，应该属于牙本质敏感，这时吃梅子就不是享受，而是一种折磨了。可怜的杨老先生，爱吃梅子，牙齿却不受用。然而因此给后人留下一首诗，挺有趣。

　　白居易：铜瓶水冷齿先知 唐朝大诗人白居易，也写了不少类似的诗歌。他在《新秋早起有怀元少伊》中说：“秋来转觉此身衰。晨起临阶盥漱时，漆匣镜明头尽白，铜瓶水冷齿先知。”到了秋天，早上起来漱口，瓶子里的水太冷了，牙齿一碰到就受不了。

　　苏东坡有句著名的诗“春江水暖鸭先知”，说不定就是出自牙本质敏感的白居易这句”铜瓶水冷齿先知”吧。 白居易的牙本质敏感看来挺严重的。他在《祭杜宵兴灯前偶作》中说：“夜镜藏须白，秋泉漱齿寒。”

　　用秋天的水漱口不行，又在《不如来饮酒》中说：“齿伤朝水冷。”用清早的水漱口也不行。他年纪大了，吃个橘子都嫌太酸，在《东院》中写道：“老去齿衰嫌橘醋。”可见，白居易的牙齿确实不好，牙本质敏感症比较严重，遇冷，遇酸都受罪。只是可惜得很，从他的诗句中，我们无法追究他牙齿敏感的病因到底是什么，也不知道他对付自己的牙本质敏感时采取了什么办法。 生活在现代，怎么治 相比于古人，现代人就幸福多了。

　　虽然牙本质敏感症目前研究得也不是非常透彻，但在临床上已经有疗效比较确切的处理方法。如果杨万里，白居易等大诗人生活在现代，口腔科医生可以为他们做些什么?

　　他们自己又能做些什么呢?在日常生活中，避免牙齿和牙周的过度磨损和刺激，能延缓牙齿损伤和牙本质敏感的发生。如果出现牙本质敏感症，应注意以下8个方面：

　　1 如果发现牙齿有楔状缺损等，要及时到医院口腔科进行治疗。

　　2 注意口腔卫生，养成良好的竖刷牙习惯，漱口用温水。

　　3 避免使用过冷，过热的食物。

　　4 冬季外出，别直接吸入冷空气，可戴口罩防护。

　　5 不要吃太硬的食物，艺减少牙齿的过度磨损，咀嚼食物要用双侧，不要偏侧。

　　6 用脱敏，冷酸灵等药物牙膏刷牙，刷牙时将膏体涂在牙齿敏感处3~5分钟，以便让药物成分与牙齿充分接触。

　　7 可咀嚼普通的干茶叶3~5分钟。茶叶中的鞣酸可提高牙神经对刺激的抵抗力，从而会降低牙神经的敏感性。

　　8 牙本质敏感症严重的病人，要及时去正规专科医院进行脱敏治疗。 杨万里、白居易等大诗人因为牙本质敏感，写下了不少有趣的诗句：我们的牙本质敏感了，有很好的方法去处理，却没有谁写出千古名句，究竟是什么原因呢?不过，多数人是情愿写不出千古名句，也不要牙本质敏感的吧!

  （实习编辑：张丽娟）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。