有的人吃饭时还在想事情,经常咬着舌头或腮帮子。咬得轻疼不了一会儿;严重的就会留下创面、引起溃疡或口疮;如果不注意,反复的口腔溃疡还可能导致癌变。
吃饭也是复杂的神经与肌肉活动,牙齿与舌头的运动是在咀嚼肌与舌部肌群的参与下,由神经系统控制的反射活动。舌头在神经的支配下,内外肌群协同收缩,才能灵活地运动。吃饭时,食物刺激口腔前部,从而导致舌头后缩,有利于咀嚼,保护舌头不被咬伤。如果一心二用,就会导致各种肌群的收缩不能协调配和,从而咬了舌头或腮帮子。
不良习惯是口腔癌的重要诱因之一。经常咬舌头或腮帮子,黏膜在“咬破—溃疡—修复—愈合—再次咬破—再次溃疡”的恶性循环中,最终由创伤性溃疡演变为恶性肿瘤,类似的病例在临床上有很多。所以,吃饭时一定要全心全意,细嚼慢咽,把其他事情暂时抛开。舌头或口腔黏膜被咬伤后,一定要及时用药治疗。
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(实习编辑:刘新兰)
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