春天一个容易上火的季节,你是不是也有这样的经历,一不小心咬到舌头或是口腔内的肉,紧接着嘴巴里就长了几颗口腔溃疡?这种痛让人无可奈何,口腔溃疡多发生在舌头、舌腹或是脸颊内部的牙齿闭合区。
口腔溃疡发作的时候十分疼痛,局部还会有明显的灼痛感,严重时还会影响到饮食、说话,给我们的日常生活带来很大的不便,并且还会引发口臭、慢性咽炎、便秘、头痛头晕等全身症状。
口腔溃疡是怎么形成的呢?
一般来说,它是由多种因素作用产生的结果,包括局部的创伤,例如咬到,还有精神压力过大,食物药物刺激,营养不良和缺乏微量元素等。
一些人口腔长了溃疡,就自认为是上火了,去药店买些降火药来吃,这种做法对大部分人说是没有效果的。专家介绍,口腔溃疡只是一个局部症状,但它的发病和全身的健康状态关系密切,例如体质、饮食、睡眠、情绪等因素都会诱发口腔溃疡。
出现口腔溃疡该怎么办?
如何赶跑快速赶跑口腔溃疡,这5个方法可以试试。
1.使用西瓜霜
西瓜霜能清热泻火、消肿止痛,一直被医学视为咽喉、口腔疾病的良药。药店里有专门卖西瓜霜,大家可以试试。
2.含冰糖
口内生疮的时候,不妨在口腔里含上几块冰糖,这对“口疮”有一定的效果。
3.早睡早起饮食清淡
大部分的口腔溃疡都是因为上火引起的,所以要注意作息习惯,清淡饮食。有些地区的人爱喝凉茶,也可以降降火。
4.补充维生素
口腔溃疡,大家也可以适量地补充维生素,可以将维生素C或者B2药片碾碎,敷于患处,可加速愈合伤口。
5.蜂蜜水漱口
用10%的蜜汁含漱,能止痛、消炎,促进细胞再生。再或者是把口腔洗漱干净,把沾有蜂蜜的消毒棉签涂于溃疡面上,涂擦之后暂时不要吃东西。等待15分钟后,将蜂蜜连口水一起咽下,接着继续涂擦,一天可重复涂擦几遍。
一般来讲,口腔溃疡进展到第4天是很多人的“噩梦”,这个时候和他人减少语言交流可减轻痛苦,自己也得保持健康有规律的生活,饮食清淡,锻炼适当。
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