堪比“十指连心”的牙痛让人饱受折磨，几个妙招教你缓解牙痛

在治疗牙齿疼痛的时候，大家要注意找到病因，然后再根据可能的诱因，解决牙痛的问题。下面的内容介绍的就是牙痛的诱发因素和缓解压痛的方法，如果遇到了类似的问题，可以参考一下以下的方法。

牙痛有哪些诱发因素?

1、牙齿磨损过度

由于牙齿过度磨耗，牙根和牙齿的组织受到破坏，如果牙齿受到外界的冷热酸甜等等剧烈的刺激，就会刺激牙髓神经，从而产生疼痛感觉。

2、牙髓炎

如果龋齿长期得不到解决，牙齿很容易感染细菌，还会产生剧烈的疼痛感觉，甚至会引起牙髓炎。尤其是在睡觉的时候，这种症状会更加严重。

3、牙周炎

出现牙周炎的症状时，牙龈经常出血，如果长期得不到治疗，容易反复肿痛、流脓，还可能伴随牙齿松动，结石存留等。

4、智齿冠周炎

由于智齿萌出困难，影响智齿周围的牙齿结构，容易受到环境的刺激发生炎症，在吃东西的时候，疼痛的感觉更加剧烈。

如何缓解牙痛?

1、少吃含糖多的食物

在牙痛的治疗过程中，应该避免含糖多或者是辛辣，容易上火的食物，因为糖分很容易导致蛀牙，经常吃糖的话，牙痛的症状会更严重。另外如果经常吃辛辣的刺激性食物，很容易上火，牙痛的症状会更严重，所以要尽量避免。

2、热敷或冷敷腮部

如果牙痛的症状非常明显，可采用温毛巾敷压着疼痛的部位，但这种物理方法只能暂时缓解症状，如果停止外敷，疼痛的症状又会重新出现。想要从根本上解决牙痛的症状，大家还需要在平时的饮食和卫生方面多多注意。疼痛的症状如果长期无法得到缓解，还需要到医院进行检查，必要的时候还要拔牙。

3、温盐水漱口

如果想要减轻牙痛的症状，那么就要清除牙齿里面的食物残渣，通常可以用盐水漱口，溶解残留在牙齿空隙里面的食物，有助于减轻细菌感染，缓解牙痛的症状。用温盐水漱口，促进唾液分泌，效果比较明显。

4、牙疼也要坚持刷牙

牙痛非常重要的一个原因就是口腔卫生出现了感染，如果人们长期不注意刷牙，或者是经常吃容易上火的食物，牙痛的症状会非常明显。这个时候要注意时刻保持口腔的卫生，早晚刷牙有助于清除口腔内的食物残渣和细菌，从而减轻牙痛的症状。刷牙的时候要注意控制力度和速度，一般两分钟即可。

上面的内容介绍的就是缓解牙痛的方法以及一些诱发牙痛的病因，希望大家能够保护好自己的口腔，远离牙痛的症状。牙痛不仅影响人们的生活状态，而且也会影响口腔的健康，希望大家能够及时控制病情，不要拖延症状。

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