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4个中国人就有1个口臭!清新口气试试这6种茶!

2017-09-1539健康网李元
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你可以不拥有白得发光的牙齿,但是一定不能有尴尬发臭的口气,去除口气的方法有很多,泡茶饮是一个不错的选择。采用天然的植物来泡茶,不仅成分安全,还可以起到除口臭、清热下火、美容养颜等多种功效,下面就跟小九一起学一下,如何DIY清新口气的好茶吧!

一、陈皮姜茶

原料:生姜片10g,陈皮20g,甘草5g,茶叶5g,水1000ml

做法:

先将水烧开,然后将姜片、陈皮、甘草与茶叶放进去,大约冲泡10分钟,即可滤渣饮用。

功效:这一款茶具有止咳化痰、健胃消食、解渴消暑的保健作用,同时可以有效缓解口臭。

二、桂花茶

原料:桂花3g,绿茶/乌龙茶5g

做法:

1、将桂花、茶叶一齐放入水壶,加入适量开水将材料冲洗一遍,之后把水倒去。

2、再加入适量开水到茶壶,盖上盖子焖泡6分钟,即可饮用。

附注:如果你属于体质虚寒的人,可以再加山楂和党参一起煮,用12g桂花加上6g山楂、3g的党参,放在500ml的水中煮开,最后调到小火煮20分钟,倒出,再加入少量冰糖即可饮用。

功效:桂花性味辛温,绿茶或乌龙茶性偏凉,二者混合不仅可以止渴生津,还能缓解口燥咽干、牙痛口臭,对于清新口气非常有效果。


三、麦冬茶

原料:麦冬3-5根,清水200-300ml

做法:

1、先用少量的温水冲泡麦冬,洗去其中的杂质。

2、之后再加入开水,加盖焖泡20分钟左右即可,代茶频饮。

功效:麦冬性偏凉,具有滋阴润肺、生津解渴、清心除烦的功效,可以降火清嗓,从而消除口臭。

注意:由于麦冬偏凉,胃寒怕冷、咳嗽痰多和容易腹泻的人群不适合喝这款茶。

四、大黄茶

原料:大黄3-9g

做法:

1、取出适量的大黄放入茶壶中,加入开水冲泡。

2、盖上盖子,焖焗10分钟即可饮用。可以长期服用。

功效:大黄有润肠的作用,有利于减少肠中毒素的积累以及再吸收。同时,大黄还能清热、解毒、泻下,可以健脾胃、泻胃火、助消化、增进食欲、调和血气、抗衰老等,因此对于治疗口臭和口干都十分有效。


五、茉莉薄荷茶

原料:薄荷5g,茉莉花5g

做法:

1、用适量开水冲泡薄荷以及茉莉花。

2、加上盖子,焖焗5分钟即可饮用。每天1剂,分开2次来冲泡饮用。

功效:

薄荷,有行滞消积的功效,适合口臭、食滞、腹胀的人饮用。薄荷与茉莉花的香味也可以清新口气,对于治疗口臭有一定的效果。

六、竹叶茶

原料:鲜竹叶15g,绿茶9g

做法:

1、取出鲜竹叶和绿茶,一同放入砂锅中煎煮。

2、煮开后转成小火焖焗5分钟,即可饮用。每天1剂,分多次饮用。

功效:这一种茶有清热解毒的功效,可以很好地清除口臭,改善口气。适合因为湿热、肝郁而导致的口臭,另外,咽喉疼痛者也可以饮用这款茶缓解症状。

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