得了口腔溃疡，不疼是好事吗？

　　口腔溃疡是最常见的口腔黏膜疾病，吃到精神压力大、重口味辛辣食物，连续几天熬夜等，都可能引发口腔溃疡。有时口腔溃疡很像嘴巴里的钉子户，无缘无故就闹脾气。得了口腔溃疡整个人都不好了。但是专家却说，得了口腔溃疡疼才是好事。这是为什么呢？

　　会疼是免疫系统起作用

　　口腔溃疡也被称为口疮，确切的发病原因暂时还不明确，但是诱因却很多，如内分泌失调、作息饮食不规律、工作压力大、维生素缺乏等。总之在身体虚弱的时候最容易引发口腔溃疡。所以，如果要想预防口腔溃疡，关键就在于增强自身免疫力、改善体质。

　　口腔溃疡初发时，边缘总能看到有一圈充血红晕，这是一种炎症反应，也是让人感到灼痛的来源。炎症意味着人体的免疫系统在努力对抗外敌。换句话说，这是一种正常的生理反应。相反那些患有艾滋病或癌症等疾病的人出现口腔溃疡时，红晕、充血以及疼痛感都是不太不明显的。所以你说口疮会疼痛是不是一件好事？

　　口腔溃疡怎么防治？

　　引起口腔溃疡的诱因有很多，因此要对症下药。

　　1、要养成良好的作息习惯。戒烟限酒、起居规律、要有充足的睡眠时间。

　　2、饮食忌重口、辛辣。多吃新鲜蔬果、少吃辛辣刺激性食物。

　　3、保持心情舒畅，劳逸结合。学会释放压力和紧绷的神经。

　　4、保持口腔清洁卫生。有些人会因为疼痛感就放弃刷牙，这样做只会加重口腔炎症。一定要坚持，饭后漱口早晚刷牙。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。