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“一日多餐”带来口腔健康威胁

作者: 来源:生命时报2016-03-10

[摘要]吃喝频繁但不注意及时清洁口腔,容易使食物残渣停留,增加口腔酸性,对牙齿造成侵蚀。爱牙有4个好习惯,早晚用含氟牙膏刷牙、吃完喝完嚼无糖口香糖、保持饮食平衡、定期进行口腔检查。

  吃点心、喝饮料也会伤害牙齿? 9月4日,在中华口腔医学会主办、箭牌糖果(中国)有限公司协办的移动爱牙实验室启动仪式上,上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔儿童预防科主任冯希平给出了肯定答案。

  中华口腔医学会于近日发布的《2014我国城市居民饮食与口腔习惯调查报告》显示,中国城市居民的饮食习惯从“一日三餐”正变为“一日多餐”,保护牙齿的任务更为繁重;在北京、上海、成都等城市中,超过七成居民每天在三餐之外有摄入零食或饮料的习惯,但近六成居民没有餐后及时清洁口腔的习惯。

  “吃喝频繁但不注意及时清洁口腔,容易使食物残渣停留,增加口腔酸性,对牙齿造成侵蚀。”冯希平提醒,“爱牙有4个好习惯,早晚用含氟牙膏刷牙、吃完喝完嚼无糖口香糖、保持饮食平衡、定期进行口腔检查。”

  为了应对“多餐时代”吃喝频繁带来的更高的口腔风险,“益达口腔健康计划”携手中华口腔医学会近日在上海启动“移动爱牙实验室”系列活动,通过有趣的爱牙实验、牙医面对面等环节,倡导大家天天爱牙、餐后爱牙。

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