常用器械

暑天，人们活动时出汗增多，能量消耗较大，此时适度运动对减肥大有裨益，特别对于久居空调室的办公族而言，坚持一种或几种喜爱的运动，可强身健体养护心肺，促进血液循环和排出体内毒素。暑天最适宜的几种运动游泳：游泳不仅能锻炼身体，还能防暑消夏。游泳能提高呼吸系统功能；提高心血管系统功能。但是游泳池是公众场合，难免会接触到各种细菌。红眼病、中耳炎、皮肤病等等疾患都可能在你快乐戏水的时候威胁到你。此外，人体在水...

睾丸是位于精索下端，包裹在阴囊内，左右各一，两侧稍扁的卵圆体，一般右侧比左侧高约1cm，比左侧稍大一些，质地也较硬。一般来说，睾丸与身体的重量之比为0。076%，睾丸体积的大小取决于曲细精管长度和数量的差异。为了能让更多的人了解这一常识，以下就选择几种常用的检测方法：卡尺测量法此法不受条件的限制，结果较为准确，但较费时间。测量时用卡尺分别测量睾丸的长径、宽径、厚径，然后按照公式计算出睾丸的体积。睾...

对我好=喜欢我，这是男生的思维方式。但对女生而言，温柔也许只是常用小面具，真正的好感小信号，往往是在其他地方表现出来的。

盐是饮食生活中最常用的调味料。但是，摄取过多盐分，不仅会让你身体陷入健康危机中，还会让你减肥大计告吹的哦！都说减肥，就要先减盐。我们还不赶快行动起来，加入减盐生活的行列？

三七、杏仁、黄芪、桃仁、银耳、百合等药，大都具有滋养、润滑皮肤、增强皮肤弹性等作用。本文介绍一些中医较常用的一部分美容药物。如当归、何首乌...

红茶是我们常用的饮品之一，除了在下午茶的时候我们喜欢享受美味红茶之外，还有没有其他特殊作用呢？今天小编就带大家来看一下，红茶的特殊保健功效有哪些。

借口一：我们之间已经没有了爱情。什么叫没有了爱情?问问女人其实她也说不出来。女人是很感性的物种一旦感觉上来就会一股劲往里钻。当你的一点点错误发生时女人会觉得你对她不再体贴关心了。这样离婚就会不自觉的挂在嘴边随时准备说出来。我们之间已经没有了爱情是女人离婚说出的最多的借口。借口二：我实在受不了这样的生活了。这样的女人往往是在嫌弃你们的生活状况。只要你不是大富翁这句话你很可能听到。一般对钱情有独钟的女...

秋季气候干燥，人体极易受燥邪侵袭损伤肺，出现皮脸干裂，口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。而秋季大量上市的许多新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生水果的最佳食品。秋季养生水果之梨梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解毒，润肺生津、止咳化痰等功效，生食、榨汁、炖煮或熬膏，对肺热咳嗽、麻疹及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若...

秋季养生食谱的饮食总原则：宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜；多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏两季截然不同，是以养人体阴气为本。饮食以滋阴润肺，回收阳气为主，即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食，少食寒凉之物，以巩固摄人体内的正气。由于天气干燥、凉爽变化不同，饮食原则可依据节气的变化相应调节。一、秋季养生食谱之菊花大枣枸杞粥：菊花是秋天的...

中成药治疗感冒，可以达到标本兼治的作用。此外，中成药的另一优势还在于不良反应的发生也相对较西药小。下面就给您推荐几种治疗感冒常用的中成药。