• 知性美女如何管理脂肪 2011-8-28减肥

    我们得承认现在的女人们都有些贪心,丰富的物质、美好的关系、热爱的工作、健康的身体都是我们想拥有的……我们不介意被人说做贪心,只要我们拥有贪心的实力。

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  • 三大饮食原则让你降低患癌风险 2011-8-28癌症

    癌症病因研究中,有人估计饮食约占35%,吸烟占30%。如果饮食安排合理,癌症危险可减少55%。50年前,美国胃癌死亡率很高,日本是世界胃癌发病率最高的国家,现在都明显下降,饮食控制是其中重要因素。上海近30年肉蛋摄入明显上升,脂肪占总热量比例由20.1%上升至28%,肿瘤死因由第7位上升至第1位。如果要从饮食上预防癌症,要遵循以下三大原则:一、少吃太咸、腌制的食物如果减少食盐、盐腌制品,多吃新鲜蔬...

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  • 产后进补别被老方法“害”了 2011-8-28产科疾病

    产后进补,许多新妈妈都喜欢按传统方法来。然而,专家指出,有些“老方法”可能不但起不到进补的作用,反而有害。

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  • 血燕含亚硝酸盐 吃多易中毒 2011-8-28饮食

    市场吹嘘的燕窝能够根治糖尿病,事实上并非如此,燕窝的营养莫过于蛋白质含量较高,但也不足以根治疾病。另外,市场上的所谓血燕并非燕窝,而是由燕子粪便发酵而成的物质。其含大量亚硝酸盐,对人体有害。

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  • 口服维生素B1禁忌饭前服用降低药效 2011-8-28药品

    维生素b1的用途以往主要用于防治维生素b1缺乏症。现在有了新有途。但是,维生素b1使用有注意,本文来介绍一下。

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  • 击退宝宝发烧简单正确方法 2011-8-28育儿

    现在儿童发烧是因各种疾病引起的身体防卫性反应。一些研究发现,身体负责吞食细菌的白血球,在体温升高时(38℃~39℃)其吞食能力加强。因此当小孩因感冒或其他感染疾患引起体温升高时,运用各种可能的方法,要把体温立即降到正常范围,并非明智之举。因为这样可能降低病童本身的抵抗能力。那么哪些方法是爸妈在未带宝宝就医前,可在家中事先处理的呢?专家们的建议,可以简单正确的退烧方法应该是:1、维持家中的空气流通如...

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  • 夫妻优生优育要要同补叶酸 2011-8-28育儿

    一项由北大生育健康研究所与美国疾病控制中心历经13年,耗资近2亿人民币,动用25万例大规模临床样本的研究显示:妇女在孕前和孕早期开始每日补充0.8mg斯利安叶酸可有效预防85%的神经管畸形初发,还可使其他重大出生缺陷如先天性心脏病、唇腭裂等发生率降低35%~50%,婴儿死亡率降低20%。研究中,25万例样本无一例不良反应,完全可以长时间服用。这项研究结果已经被世界卫生组织、联合国儿童基金会以及大多...

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  • 孕期产后吃海参可养胎利产 2011-8-28育儿

    海参,滋阴,补血,健阳,润燥,调经,养胎,利产。凡产后、病后衰老尪孱,宜同火腿或猪羊肉煨食。海参是少有的高蛋白、低脂、低糖、极低胆固醇的天然滋补食品。因其富含58种天然活性营养,所含的丰富蛋白质是生命的物质基础,是胎儿细胞分化、器官形成的最基本元素,也是孕妇怀孕期和生产、哺乳期需要量最大、最重要的营养成分。准备怀孕或已经怀孕的女性适量吃些海参,可以为整个孕、产乃至哺乳期的母、婴身体提供足够的优质蛋...

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  • 清纯“潘金莲”甘婷婷补水妙招 2011-8-27美容

    新《水浒传》正在热播,作为第一女主角潘金莲当仁不让成为最受关注女演员,甘婷婷版潘金莲不再是“古往今来第一淫妇”,更多了几分清纯,小女子在补水方面有不少心得!

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  • 专家支招 新妈妈如何远离产后三道伤 2011-8-27育儿

    怀孕、分娩这个特殊的生理过程对女性的身体有不同程度的损伤,尤其盆底肌肉和生殖道将受到极大的考验,而高龄孕产妇本身的恢复能力就不强, 不少人产后更容易出现会阴疼痛、性交疼痛、子宫脱垂等问题。妇产科专家提醒,产后女性需及早关注盆底肌肉松弛问题。(#画中画广告#)  产后第1伤:阴道损伤致性交疼痛正常情况下,产后一个月可恢复性生活,但大多数女性产后却害怕过性生活,因为63%的女性产后会出现会阴疼痛,产后...

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