过氧化物

老年斑是人体内脏衰老的征象，如果通过加速过氧化物的排泄，加上适当运动，将有助于延缓老年斑的产生或进展。以下几式，不妨一试。

白领女性大多数时间是用在繁忙而紧张的工作当中，她们没有太多的时间来关顾她们的皮肤，更加没有太多的时间在保养上面下功夫，这样她们的皮肤能够承受的了吗?为了让你们在以后的工作上更加有自信，有着理想的工作同时也能有着完美的气质，那就请ol女性不得不看的十大保养秘诀。(#画中画广告#)除了平时使用保养品保养肌肤，其实日常生活中也有许多我们每天都需注意的事项，只要稍加注意，都是重要的保养之道。1、多摄取具抗...

阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量过氧化物,它会使人的皮肤变得粗糙和失去弹性。

不要过多摄入脂肪：女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。

开场白：现在物质生活水平提高了，吃东西不仅是为了自己的胃，还要对得起自己的嘴。当然，对于众多过着小康日子的mm们来说，东西好吃还是不够的，最重要的是对得起自己的身体，营养要全，热量脂肪要少，最好还有点什么特殊的功效。(#画中画广告#)1.不要过多摄入脂肪一般来说，女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。脂肪的摄入量标准应为总热能的20%至25%，但目前很多女性已超过3...

据调查，很多“白领”女性由于工作节奏快，无暇顾及饮食营养，常吃快餐或方便食品，因而造成营养不平衡。时间长了必然会影响身体健康。还有的“白领”女性为了保持苗条的身材，热量摄入常常处于较低水平，若活动量过大，又没有足够的营养补充，就会导致营养缺乏。“白领”女性有着与男性或其他阶层女性不同的营养需要。 首先，要注意减少脂肪的摄入量。少吃油炸食品，防止脂肪摄入过多，导致身体超重和脂质过氧化物增加，使活动耐...

藻类植物是地球上最早出现的光合生物，已生存了35亿年。其中为大家所熟知的是螺旋藻，在降脂抗癌增进免疫等方面有积极作用。近百年来，藻类研究从未止步。上世纪末，一种全面超越螺旋藻的“引藻（小球藻）”在台湾诞生，并迅速在东南亚、日本、欧美等地风靡开来。引藻属淡水藻，绿藻纲，是台湾王顺德博士1992年成功培育的一个新藻种。其后历经10多年的生化及临床研究发现，引藻不仅营养成分和功效超越螺旋藻，而且含有后者...

饭后宜吃哪些零食?(#画中画广告#) 葵花子——可以养颜。葵花子含有蛋白质，脂肪，多种维生素和矿物质，其中压油酸有助于保持皮肤细嫩。花生——能防皮肤病。花生中富含的维生素b2，正是我国居民平日膳食较为缺乏的维生素之一。因此有意多吃花生，不仅能补充日常膳食中维生素b2之不足，而且有助于防止唇裂，眼睛发红 发痒，脂溢性皮炎等多种疾病。核桃——可秀甲。核桃中含有丰富的生长素，能使指甲坚固不易开裂，同时核...

高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热，再倒油，这时就可以炒菜了，不用等到油冒烟。

女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。