对更年期人来说,充分合理的睡眠对身体的健康十分重要,除了每天睡眠时间要够,在睡前准备、姿势等方面也有很多讲究,综合起来,更年期人睡前要做到10忌。
查看全文>> 标签:更年期保健女性在这个秋凉的季节里,告诉你,瘦腿最有效的方法就是泡澡减肥+按摩瘦腿,不但加快新陈代谢,促进血液循环,同时还能消除双腿的水肿,瘦大腿又瘦小腿,双腿有效slim up,让你的身体提前做好进入冬季的准备。
查看全文>> 标签:瘦腿健康瘦身减肥每天都有很多人跑去看牙医,平时一般不注重保护口腔卫生,等到牙痛了才重视起来,这时候再去看医生治疗时间就长了。小编建议大家平日里就要重视口腔健康,谨防口腔护理的三大误区。
查看全文>> 标签:误区健康秋季天气渐渐转凉,为了更好地防凉防秋燥,睡觉要护住胸背,吃饭宜少辛增酸,压揉承浆穴可防秋燥。此外,秋季易便秘,这时候可多吃点酸味水果,或采用手指按摩刺激眼眶正下方或颧骨四周。
查看全文>> 标签:凉燥秋季按摩目前接种乙肝疫苗是防治乙肝的最好途径,那么在接种乙肝疫苗前需要做好哪些准备工作呢?
查看全文>> 标签:疫苗准备护理乙肝都市上班族,喜欢带饭的没几个,估计女生居多。因为带饭远没有外卖快餐来得方便,要自己亲自买菜、做饭、准备好便当饭盒,第二天要带着便当盒挤公交车,中午吃饭要预先用微波炉叮热,然后吃完饭还要洗饭盒。
查看全文>> 标签:家常菜歌手郭静举行第5张个人专辑《陪着我的时候想着她》发布会时,公司特地准备了一台价值百万台币的古董跑车迎接,并送上纯金金牌,希望他像近来金价一般节节高升。现场她还狂搥自己的下巴,以证明她从未整形。
查看全文>> 标签:郭静明星整形整形1、叶酸补充的关键期胎儿期内,脑的发育最早也最为迅速;孕早期(3~6周)正是胎儿中枢神经系统生长发育的关键时期。妊娠第4周末胚胎就形成了原始脑泡,虽然在第8周时胎儿的身长只有3公分左右,体重也只增加2克多,但是这时候他的脑细胞增殖迅速,最易受到致畸因素的影响。如果在此关键时候补充叶酸,可使胎儿患神经管的危险减少50%~70%。2、爸爸妈妈一起补孕妈妈们在怀孕早期有时会疏忽大意,并不确定自己怀孕了,...
查看全文>> 标签:补叶酸孕期健康乌鸡白凤丸适用范围很广,涵盖了大多数的妇科病症。算是妇科中药里的万金油、多面手,正因为如此,女性在得妇科病时首先想到的就是它,一般都能取得不错的疗效。
查看全文>> 标签:女性肾虚乌鸡白凤丸肾虚治疗用药洗衣服大概是夏季每天必不可少的家务活,但那慢吞吞的洗衣机却总是让你“很抓狂”。你是否想过让你的洗衣机“提速”?好节省你等待的时间?我们为你准备了一套初级瑜伽,让你泡在瑜伽里,扫除一天的疲劳吧!
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